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Le service : une arme !
Très souvent au padel l’équipe qui sert est l’équipe qui commence avec un ascendant sur le jeu et mental. Voyons pourquoi ! Le premier coup du jeu : Le service est tout simplement le premier…
Lire plus »Techniques
Le Padel – Con calma !
Le padel est un sport très ludique, de toucher et surtout de patience. Trop souvent les nouveaux joueurs arrivant dans ce sport veulent faire exprimer leurs puissance plus que leurs raisons. Du tennis au padel…
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Comment faire une bonne VIBORA ?
La vibora au padel, c’est tout un art ! Très souvent le joueur de gauche doit très rapidement faire un choix lorsque les adversaires effectuent un lob. Sur quelles balles et comment faire une bonne…
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La volée, ce coup essentiel au padel
Au padel, il est assez difficile de remporter une rencontre si nous ne venons pas au filet. Autant dans d´autres sports de raquettes ce coup est peu ou pas important, pour nous, joueurs de padel,…
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Tutoriel padel : Défendre la vitre latérale et la doble pared
Apprenons ou revenons sur la défense d´une balle frappant la vitre latérale ou frappant la vitre latérale puis la vitre de fond (doble pared). Julien Bondia, depuis Tenerife, revient sur cette partie du jeu qui…
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Astuce – la volée au padel – Nox Padel
Pour exécuter une bonne volée, il est important de frapper la volée DEVANT SOI ce qui permet de réduire le nombre d’erreur et de pouvoir donner plus de vitesse sans perdre le contrôle. Avec notre…
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Défendre des balles dans l´angle
Depuis l´île de Tenerife aux Canaries, Julien Bondia, chroniqueur Padel Magazine et Moniteur de padel pour vos stages, revient sur la défense des balles rebondissant dans l´angle du terrain. Savoir laisser passer la balle et…
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Formation Padel – Zone de frappe et placement
Depuis Tenerife, Julien Bondia présente un tutoriel sur la façon de jouer des balles suivant leur lieu d´impact par rapport aux limites du terrain. Quelquefois laissée de côté, cette partie tactique du jeu permet à…
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Le travail du coude et de la main libre au padel
Julien Bondia, moniteur de padel à Ténérife aux îles Canaries, revient sur un point quelques fois laissé de côté voire oublié lors de l´apprentissage du padel. Le travail du coude et de la main libre….
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Pourquoi faut-il faire le moins de fautes possibles ?
C´est l’une des premières choses qu´on vous dit lorsque vous commencez au padel : “le but du jeu est de faire le moins de fautes possibles”. On pourrait vous dire de faire plus de points…
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Pourquoi les joueurs amateurs s’identifient tant au padel professionnel féminin…
Qui veut devenir mon… partenaire ?
Santiago vs Miami : deux P1, deux ambiances de jeu très différentes
Technique ou tactique ? Andoni Bardasco vous donne la clé pour mieux jouer