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5 éléments indispensables pour débuter au Padel
Lorsque nous débutons un sport, au début, c’est toujours un peu délicat. Il y a beaucoup de personnes qui commencent…
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Stage de padel au Padel Club de Bois d’Arcy
Les Stages de Padel reviennent pendant les vacances de la Toussaint au Padel Club de Bois d’Arcy. Les semaines du…
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Comment jouer avec un gaucher au padel ?
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Maintenant que le froid arrive, il est nécessaire de prendre quelques mesures pour jouer au Padel. En effet, il faut…
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Exercices à faire pour améliorer son revers au Padel
Julien Bondia revient sur la réalisation d’un revers au padel. Comment le réaliser ? Quels exercices réaliser ? Clubs, joueurs…
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Comment prévenir une blessure à l’épaule ?
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Que faire après une partie de Padel ?
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5 raisons de monter au filet
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Cours collectifs de padel à Esprit Padel
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