Le smash à la grille !
Tuto padel – Lorsque le joueur de gauche se fait lober, celui-ci a plusieurs options de smashs. Le plus important est de choisir son smash par rapport à la position des adversaires. Le smash grille…
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Le service : une arme !
Très souvent au padel l’équipe qui sert est l’équipe qui commence avec un ascendant sur le jeu et mental. Voyons pourquoi ! Le premier coup du jeu : Le service est tout simplement le premier…
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Le Padel – Con calma !
Le padel est un sport très ludique, de toucher et surtout de patience. Trop souvent les nouveaux joueurs arrivant dans ce sport veulent faire exprimer leurs puissance plus que leurs raisons. Du tennis au padel…
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Comment faire une bonne VIBORA ?
La vibora au padel, c’est tout un art ! Très souvent le joueur de gauche doit très rapidement faire un choix lorsque les adversaires effectuent un lob. Sur quelles balles et comment faire une bonne…
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La volée, ce coup essentiel au padel
Au padel, il est assez difficile de remporter une rencontre si nous ne venons pas au filet. Autant dans d´autres sports de raquettes ce coup est peu ou pas important, pour nous, joueurs de padel,…
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Tutoriel padel : Défendre la vitre latérale et la doble pared
Apprenons ou revenons sur la défense d´une balle frappant la vitre latérale ou frappant la vitre latérale puis la vitre de fond (doble pared). Julien Bondia, depuis Tenerife, revient sur cette partie du jeu qui…
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Astuce – la volée au padel – Nox Padel
Pour exécuter une bonne volée, il est important de frapper la volée DEVANT SOI ce qui permet de réduire le nombre d’erreur et de pouvoir donner plus de vitesse sans perdre le contrôle. Avec notre…
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Défendre des balles dans l´angle
Depuis l´île de Tenerife aux Canaries, Julien Bondia, chroniqueur Padel Magazine et Moniteur de padel pour vos stages, revient sur la défense des balles rebondissant dans l´angle du terrain. Savoir laisser passer la balle et…
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Formation Padel – Zone de frappe et placement
Depuis Tenerife, Julien Bondia présente un tutoriel sur la façon de jouer des balles suivant leur lieu d´impact par rapport aux limites du terrain. Quelquefois laissée de côté, cette partie tactique du jeu permet à…
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Le travail du coude et de la main libre au padel
Julien Bondia, moniteur de padel à Ténérife aux îles Canaries, revient sur un point quelques fois laissé de côté voire oublié lors de l´apprentissage du padel. Le travail du coude et de la main libre….
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Scrolle, smash, like : comment Instagram et TikTok ont propulsé le padel dans la culture pop
Forest Hill Marnes-la-Coquette lance son P500 avant le FIP Bronze
Bullpadel Show 2026 : un format repensé et un plateau inédit pour la 3e édition
FIP Tour – début des qualifications dans le sud de l’Europe pour les français
Lebrón / Augsburger : “On n’a jamais pensé qu’on pouvait perdre”
Goñi sur son projet avec Alonso : “On aimerait un projet sur le long terme, mais seuls Coello et Tapia choisissent avec qui ils veulent jouer”
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Natan Étienne : du tennis à la renaissance dans le padel
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Le Double Set : un P1000 à part entière à Guilers avec un cash prize à 10 000€ et un évènement électro
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Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
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Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Service au padel : une règle contestée, une solution technologique envisageable…
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Troisième set au padel : l’épreuve de vérité
Pourquoi maitriser le jeu en parallèle peut te faire progresser selon Gustavo Pratto ?
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
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La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
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