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Vibora de Gonzalo Rubio Perez
Superbe Vibora de Gonzalo Rubio Perez en Slow motion. La vibora est un coup au padel latéral qui permet de donner un effet à la balle très particulier. Après le rebond sur le vitre, les…
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Le HIIT pour améliorer son cardio tout en se renforçant
Vous cherchez à allier musculation et cardio pour progresser au padel ? Alors le HIIT ou High Intensity Interval Training est très certainement fait pour vous. Nous vous avions déjà parlé de cette méthode d’entraînement,…
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La méthode Bulgare…pour progresser au smash !
La Bulgarie n’est certainement pas connue pour ses joueurs de padel. En revanche, comme dans tous les pays de l’Est en général, on y trouve des athlètes de force, notamment des haltérophiles, qui sont connus…
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Le grip continental au padel
Le grip continental est la base pour pratiquer ce sport. Le faire correctement, vous permet une liberté de mouvements et une précision dans vos frappes. Au padel, le grip ou la prise continentale doit être…
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Tutoriel Padel : l’orientation du pied avant
Jouer au padel nécessite un minimum de technique. Afin que cette technique soit la plus précise et efficace possible, il faut y ajouter les jambes et surtout le positionnement des pieds. Dans ce tutoriel, nous…
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Tutoriel padel : le retour de service de revers
Pour un joueur positionné à gauche sur le terrain, le retour de service de revers peut rapidement devenir une arme redoutable. Dans ce tutoriel, nous vous proposons de travailler ce coup d´une façon simple qui…
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Tutoriel Padel : Le lob au centre
Commencer à jouer au padel et une chose simple. Nous prenons plaisir rapidement, on s´amuse, on partage un moment convivial… mais arrive le jour où nous souhaitons progresser, jouer des balles plus compliquées pour nos…
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Tutoriel Padel : La position d´attente
Progresser au padel se fait à n´importe quel niveau. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez toujours améliorer votre jeu. Que ce soit de grandes modifications ou des détails, tout est bénéfique à un…
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Tuto padel : Bandeja ou Smash ?
Le thème du tutoriel padel de cette semaine est de savoir détecter rapidement si vos adversaires vont jouer une bandeja ou un smash. Comme toujours, Julien Bondia vous propose des tutoriels courts afin de pouvoir…
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Tuto Padel : Le rôle de la tête de raquette
Le rôle de la tête de raquette au padel est très important pour la bonne réalisation de vos coups. Dans ce tutoriel padel proposé par Julien Bondia, nous vous proposons de comprendre l´intérêt de faire…
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Les Tips de Stéphane Penso : La técarthérapie
Lasaigues : directeur général de l´APT
Head Padel dévoile son matos 2020
Kobe Bryant : le padel lui rend hommage
Richard Jackson : “3 Galactica Dunlop Padel 2020”
Patrik Wozniacki : “Vent de padel en Scandinavie”
Toulouse padel club pousse les murs en 2020
Doit-on parler de tout, même les conflits qui gangrènent notre sport ?
PACA : Succès du championnat régional interclubs Padel
America Padel Tour vs American Padel Tour ?
2 pays de plus à l´Africa Padel Cup
APT : Nouvelle source de revenus ?
Fin des tournois de padel femmes ?
Belasteguin : Ingénieur produit chez Wilson ?
Wilson / Bela : Un contrat de 1,8 millions d’euros sur 10 ans
Formations et stages de padel
Activ Performance : Exhibitions et stages de padel en 2020
Un contre défensif au padel – c’est quoi ?
Les ficelles pour jouer face à un gaucher au padel
Le passing vitre latérale au padel
Où se placer lorsque votre adversaire sort du terrain sur un PAR 3 ?
Le “punto de Oro” devient officiel
LA TOUPIE BLEUE – Qui es-tu ?
4PADEL et LA TOUPIE BLEUE : Direction l’Espagne !