Techniques
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Le smash à la grille !
Tuto padel – Lorsque le joueur de gauche se fait lober, celui-ci a plusieurs options de smashs. Le plus important…
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Le service : une arme !
Très souvent au padel l’équipe qui sert est l’équipe qui commence avec un ascendant sur le jeu et mental. Voyons…
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Le Padel – Con calma !
Le padel est un sport très ludique, de toucher et surtout de patience. Trop souvent les nouveaux joueurs arrivant dans…
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Comment faire une bonne VIBORA ?
La vibora au padel, c’est tout un art ! Très souvent le joueur de gauche doit très rapidement faire un…
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La volée, ce coup essentiel au padel
Au padel, il est assez difficile de remporter une rencontre si nous ne venons pas au filet. Autant dans d´autres…
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Tutoriel padel : Défendre la vitre latérale et la doble pared
Apprenons ou revenons sur la défense d´une balle frappant la vitre latérale ou frappant la vitre latérale puis la vitre…
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Astuce – la volée au padel – Nox Padel
Pour exécuter une bonne volée, il est important de frapper la volée DEVANT SOI ce qui permet de réduire le…
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Défendre des balles dans l´angle
Depuis l´île de Tenerife aux Canaries, Julien Bondia, chroniqueur Padel Magazine et Moniteur de padel pour vos stages, revient sur…
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Formation Padel – Zone de frappe et placement
Depuis Tenerife, Julien Bondia présente un tutoriel sur la façon de jouer des balles suivant leur lieu d´impact par rapport…
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Le travail du coude et de la main libre au padel
Julien Bondia, moniteur de padel à Ténérife aux îles Canaries, revient sur un point quelques fois laissé de côté voire…
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