Technique Padel - Tout SAVOIR

C´est la rentrée. Début de saison rime avec reprise des activités sportives. Afin de vous motiver, faisons un tour d´horizon des coups basiques du padel. Le coup droit. Pour toutes les personnes qui se lancent…

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Nationale

Julien Bondia 11 septembre 202011 septembre 2020

Une aide précieuse pour tous les profs

Vous êtes moniteur de padel ou vous souhaitez le devenir ? Notre coach padel Julien Bondia vous propose de vous aider avec des leçons en vidéo-conférence. Que vous soyez tout proche ou de l´autre côté…

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Internationale

Julien Bondia 31 août 202031 août 2020

Le revers au padel : un coup pas si simple

Le revers de fond de court est un coup qui n´est pas si facile à maîtriser. Il faut un minimum de technique pour le réaliser correctement, voici nos conseils. Le revers de fond de piste…

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Techniques

Julien Bondia 24 août 202024 août 2020

Technique padel : les 3 hauteurs de préparation

Vous apprenez à jouer au padel ou vous êtes déjà un joueur aguerri ? Connaissez-vous les 3 hauteurs de frappe ? On vous dit tout. Apprendre à jouer au padel c’est commencer depuis le fond…

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TECH & TAC

Julien Bondia 17 août 202017 août 2020

Technique padel : l´importance du premier pas

Commencer à jouer au padel est une chose “très” simple pour toutes et tous. Mais une fois que vous êtes un mordu, il est intéressant de s´attaquer à la technique. Parlons du premier pas. Le…

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TECH & TAC

Julien Bondia 26 juillet 202026 juillet 2020

3 conseils pour un meilleur par 3

Le par 3 est un objectif pour la majeure partie des joueurs amateurs. Faire comme les pros en sortant la balle de la piste avec un smash est jouissif. Voici 3 conseils qui pourront vous…

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TECH & TAC

Julien Bondia 22 juillet 202022 juillet 2020

Conseils pour augmenter la vitesse de jeu

Vous êtes un joueur de padel qui prend du niveau et qui souhaite jouer de façon plus accélérée ? Vous ne savez pas comment faire ? Voici quelques conseils. Savoir jouer au padel, c´est avant…

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Techniques

Julien Bondia 17 juillet 202017 juillet 2020

Conseils pour sauver des balles basses

Vous êtes joueur de padel et souhaitez devenir meilleur défenseur ? Voici quelques conseils importants pour votre défense et sauver des balles basses. Les balles basses lors de la défense sont compliquées à sauver, mais…

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TECH & TAC

Julien Bondia 8 juillet 20208 juillet 2020

Technique Padel : fléchir en fond de court

Abordons un thème important pour une meilleure défense. La position du corps proche du sol en étant fléchi peut vous permettre de prendre l´initiative depuis le fond de la piste. La défense au padel fait…

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Techniques

Julien Bondia 2 juillet 20202 juillet 2020

Technique padel : décortiquons la Bandeja

Profitons d´une vidéo trouvée sur le net pour décortiquer et mieux comprendre la technique de la bandeja. Pas à pas, devenez meilleur technicien au padel. L´utilisation des vidéos est importante pour l´amélioration de notre technique…

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