Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
Le coup droit au tennis est un geste “du sol vers la raquette”, où les jambes et le tronc fabriquent l’essentiel de la puissance, alors que la bandeja au padel est un geste “d’épaule”, plus…
Lire plus »
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Si vous regardez régulièrement Premier Padel, vous avez peut-être déjà eu cette impression : la bandeja est-elle en train de disparaître ? Les smashs s’enchaînent, les víboras fusent et les points se jouent à un…
Lire plus »
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Le coup droit à plat fait partie des frappes les plus utilisées au padel, mais aussi de celles qui posent le plus de problèmes aux joueurs amateurs. Balles qui flottent, fautes dans le filet, manque…
Lire plus »
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
La plupart des joueurs amateurs ont rapidement un côté préféré sur la piste. Certains se sentent plus à l’aise à droite, d’autres à gauche, là où leur jeu s’exprime le mieux. Mais pour progresser réellement…
Lire plus »
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Au padel, la différence ne se fait pas que sur la puissance pure, mais aussi sur les effets de balle. Beaucoup de joueurs renvoient correctement… sans vraiment maîtriser l’effet. Résultat : trajectoires lisibles, balles qui…
Lire plus »
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
Il arrive de voir des joueurs s’entraîner sans raquette, sans balle, parfois avec la raquette seulement ou avec une balle en main. Ce “air padel” (par analogie avec l’air guitar) peut sembler folklorique… mais il…
Lire plus »
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Sur sa chaîne YouTube, Padel Stuff dévoile une séance de travail entre Andoni Bardasco et l’un des stagiaires de l’académie, Virak. Au programme : la víbora, l’un des gestes les plus identitaires du padel. L’occasion…
Lire plus »
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Ducati débarque sur les courts : quand la raquette devient un bolide Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur les raquettes de padel. Ducati a décidé de s’inviter dans votre sac de sport. Et…
Lire plus »
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
Il ne suffit pas d’imiter un mouvement pour apprendre le padel. À Bilbao, l’académie Padel Stuff revendique une méthode progressive fondée sur le ressenti, la décomposition des coups et un accompagnement individualisé. Dans une vidéo…
Lire plus »
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
À Bilbao, l’académie Padel Stuff poursuit sa série « Au cœur du padel » avec une nouvelle vidéo consacrée à un geste fondamental : la volée. Un coup décisif, lorsqu’on sait que près de 80…
Lire plus »
Paris Major : Leygue, Fonteny et Guichard au programme, les cadors entrent en scène
Paris Major 2026 : les wild cards de la FFT portent leurs fruits, avec déjà un bilan historique chez les hommes
Paris Major 2026 : où regarder les matchs à partir de mercredi ?
Sofia Araújo : « Au début, ça a été difficile avec Claudia Fernández »
Nathan Perrot prêt à tourner une page : « Vous allez nous voir assez souvent séparés avec Sacha »
Bergeron / Seurin reviennent sur les WC Paris Major : « Il faut que ça dépende plus de nous » et un projet qui veut durer
Coello et Tapia choisissent leur partenaire idéale pour jouer en mixte aux Jeux Olympiques
Paris Major : Bahurel et Val López éliminées, il n’y a plus de Française à Roland-Garros
Paris Major : Guichard et Geens en mission sur le Chatrier, démonstration totale pour rejoindre le deuxième tour
Paris Major : grosse désillusion pour Collombon / Sharifova, éliminées dès le premier tour
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
FAST Padel Academy poursuit son développement et s’implante à Liège
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Premier Padel : oui, un arbitre peut refuser à un joueur d’aller aux toilettes
Le Major II peut-il mettre en danger les tournois P2 de Premier Padel ?
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?