Padel et vélo : une complémentarité efficace pour la performance et la santé
Le padel et le cyclisme s’imposent comme deux pratiques sportives majeures en Europe, à la fois pour la performance sportive et la santé.Si leurs logiques d’effort sont différentes, leur association répond à une approche moderne…
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Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Il a suffi d’un moment. D’un break dans le deuxième set pour faire basculer une demi-finale qui semblait pourtant promise à un énorme combat. À Miami, Juan Lebrón, associé à Leo Augsburger, est passé en…
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Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Le P1 de Riyadh aura agi comme un révélateur pour Mike Yanguas. Car si le joueur espagnol confirme, tournoi après tournoi, l’étendue de son potentiel, cette étape saoudienne a également mis en lumière une zone…
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Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Chaque saison débute de la même manière ou presque pour Ale Galán. À 29 ans, le Madrilène connaît parfaitement les exigences du très haut niveau sur le circuit Premier Padel. Préparation physique intense, répétitions, travail…
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Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Le padel s’impose aujourd’hui comme l’un des sports de raquette les plus pratiqués en France, porté par une croissance rapide du nombre de joueurs et d’infrastructures. Pourtant, derrière cette dynamique positive, un constat revient régulièrement…
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Échauffement, étirements, récupération : les clés pour durer
La prévention active des blessures avec Raphaël Tournier, le Masseur-Kinésithérapeute D.E., Cadre formateur IFMK de Vichy, c’est maintenant ! Le padel est intense, ludique et accessible. Mais sa pratique régulière expose l’organisme à des contraintes…
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Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
Il arrive de voir des joueurs s’entraîner sans raquette, sans balle, parfois avec la raquette seulement ou avec une balle en main. Ce “air padel” (par analogie avec l’air guitar) peut sembler folklorique… mais il…
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Padel : un sport passionnant, mais pas sans risques
Pourquoi les blessures sont fréquentes et quels joueurs sont les plus exposés. Le padel séduit… mais expose davantage qu’on ne l’imagine. Raphaël Tournier, Masseur-Kinésithérapeute D.E., Cadre formateur IFMK de Vichy, revient sur cette affaire. Le…
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Mollet, coude, épaule : où le padel fait le plus mal
Les blessures les plus fréquentes et leurs mécanismes au padel, le Masseur-Kinésithérapeute D.E., Cadre formateur IFMK de Vichy, Raphaël Tournier nous dit tout dans cet épisode 2. Les études épidémiologiques portant sur la pratique du…
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Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
La pratique du padel connaît une progression continue, avec un volume de jeu de plus en plus important chez les amateurs comme chez les compétiteurs. Dans ce contexte, la prévention des blessures ne peut pas…
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Bergeron et Fonteny renversent la TS3 des qualifications et filent en tableau final du Newgiza P2
Nouvelle victoire en FIP Promises pour Tyrone Pottier
Lotto Brussels Premier Padel P2 : Alejandra Salazar fera ses adieux à Bruxelles
Padel ou tennis : quel sport est le plus exigeant physiquement ?
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Fede Chingotto : “chez moi, souffrir est quotidien”
“À 16 ans, il disait déjà qu’il serait n°1” : Pincho se souvient des débuts de Coello
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