Quelques conseils physio
Jouer au padel en loisir demande peu à votre corps. En vous étirant après votre session, votre corps récupèrera rapidement. Par contre, si vous avez décidé de jouer régulièrement voire faire de la compétition, vous…
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Le coaching mental : 10 leçons inspirées de Nadal
Le coaching mental est trop souvent balayé par les sportifs. Pourtant, les meilleurs savent reconnaître les bienfaits de ce type de coaching car il peut faire la différence à court terme comme à long terme….
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Allez au filet le plus souvent possible !
Vous n’aimez pas aller au filet ? Alors ne jouez pas au padel. Aller au filet est primordial quand on joue au padel. On va vous dire pourquoi. 1/ Au filet, c’est là où vous…
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Les dix règles d’or du padel
Dans cette chronique, nous allons vous livrer 10 conseils en or que les joueurs de padel doivent connaître pour améliorer leur jeu. Le padel est un sport relativement jeune, donc tous les joueurs ne connaissent…
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Comment se sortir d’une Nevera ?
C´est un des cas les plus frustrants lorsque nous jouons au padel. La “nevera” ou le “frigo” est la situation où les adversaires jouent la plupart des balles sur votre partenaire, faisant que vous touchez…
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La puerta au padel
La Puerta au padel, c’est lorsqu’un joueur sort du terrain pour aller chercher une balle qui sort à l’extérieur du terrain, un PAR 3 le plus souvent. Le joueur rattrape ainsi une balle après être…
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La Chiquita au padel
La Chiquita au padel est une balle courte et lente jouée du fond du court qui doit arriver dans les pieds de l’adversaire ou le surprendre dans la diagonale ou via une parallèle. Ce coup…
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Stages padel intensifs à M3 Padel Academy
M3 PADEL ACADEMY propose 4 nouvelles dates pour faire des stages intensifs de padel. Du 14 au 17 mars Du 14 au 17 avril Du 16 au 19 mai Du 30 mai au 3 juin…
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L’ace au padel, possible ?
L’ace au padel, oubliez dès maintenant. Déjà dans le tennis, ce n’est pas évident… Alors au padel… L’ace, c’est lorsque le retourneur n’arrive pas à toucher le service de son adversaire. Le service est un…
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7 astuces simples pour gagner plus de matchs de padel
Une compétitivité saine montre le désir d’un joueur de padel de vouloir battre son adversaire dans un match. En outre, le niveau sportif est également mesuré par le nombre de jeux qu’un joueur gagne ou…
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Madrid P1 : Thomas Leygue sort de la liste d’attente et retrouve Ferran Insa
Coldest Court : quand le padel se joue… sur une patinoire
Jeux Méditerranéens : des médailles mais pas de prize money pour le padel
Maxi Arce rêve du Mondial avec l’Argentine : « Je peux apporter énormément à cette équipe »
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Manu Martín tranche entre Galán, Chingotto, Coello et Tapia
Quel est le coup le plus surcoté et sous-coté au padel ? Agustín Gómez Silingo et Jorge de Benito répondent à la question
Smash Circuit : 2 000 € au vainqueur et 50 joueurs récompensés à Smash Padel
Palarea : d’Avignon au Mans, Jérôme Fernandez et Adriaan Gregory construisent leur réseau de padel
Jeux Méditerranéens 2026 : Pothier / Bahurel et Fonteny / Boronad tombent face à plus forts en quarts
FIP Gold Belgrade : les Bleus répondent présents et un duel 100 % français pour une place dans le tableau principal
Marc Sintes, cinq titres en 2026 et le top 50 désormais à portée
FIP Gold Belgrade : après les paires hybrides, 6 forfaits dont 4 têtes de série viennent bouleverser le tableau
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
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L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Premier Padel : oui, un arbitre peut refuser à un joueur d’aller aux toilettes
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Premier Padel : une Wild Card ne peut pas s’acheter… et ce n’est probablement pas écrit là par hasard
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?
Que viennent vraiment chercher les joueurs de padel à Barcelone ?
Benidorm, la nouvelle destination espagnole qui séduit les passionnés de padel