Passer du tennis au padel : les 6 erreurs à éviter
Vous venez du tennis et vous vous lancez dans le padel ? Attention, vous risquez de faire les mêmes erreurs que beaucoup d’anciens tennismen. Entre les frappes trop puissantes, les changements de prise incessants et…
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Parents, enfants et padel : construire un projet sans casser le rêve
Derrière chaque jeune joueur qui se lance à fond dans le padel, il y a souvent une histoire familiale discrète mais essentielle. Soutenir sans diriger, accompagner sans imposer, encourager sans écraser : l’équilibre est parfois…
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Pourquoi le coaching mental est devenu indispensable chez les professionnels du padel ?
Dans le monde du padel professionnel, la dimension mentale prend une place de plus en plus importante. Les meilleurs joueurs en sont conscients : pour performer au plus haut niveau, il ne suffit plus de…
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Deux coups signatures au padel : le rulo de Stupa et la bandeja d’Alonso
Dans la dernière vidéo YouTube de Pablo pour la chaîne The4Set, deux invités se joignent à lui sur la piste pour une vidéo tutoriel de deux coups techniques propres au padel : le rulo caractéristique…
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Quand les tops joueurs partagent la piste avec la jeunesse au P500 Sète Padel Club
Il y a des tournois qui sortent du lot, et ce P500 Sète Padel Club en fait clairement partie. Ici, on oublie la pression et l’enjeu pour laisser place à une ambiance conviviale, où les…
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Padel et nutrition : que manger avant, pendant et après un match ?
L’échauffement au padel, ça commence dans l’assiette ! Le padel, c’est explosif, ça peut être long et ça « pompe » plus d’énergie qu’on ne le pense. Alors, on mange quoi avant d’entrer sur le…
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Tournois de padel : mode d’emploi
Vous débarquez dans le padel et souhaitez avoir une vision globale des tournois organisés en France et à l’international, sans forcément rentrer dans les détails techniques ? Voici l’essentiel à connaître. Comment fonctionnent les tournois…
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Un service par 3, légal ou illégal ?
La scène est étonnante et suscite beaucoup de réactions : Vasco Mensurado, blogueur sur Instagram venu du tennis et passionné de padel, a réussi un coup aussi spectaculaire qu’atypique en réalisant un par 3… sur…
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Le padel est-il plus dangereux que le tennis ?
Derrière le plaisir de jouer au padel, il y a une réalité qu’on oublie parfois : les blessures sont fréquentes dans ce sport. Une étude de PubMed a justement fait le point sur les pépins…
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Prêts à gagner : l’échauffement d’avant-match de Tapia et Coello
À travers l’interview réalisée par Pablo du compte El4Set, on découvre comment s’échauffent les numéros 1 mondiaux, Tapia et Coello, avant les matchs, sous la direction de Ariel Saravia, responsable de leur préparation. Un échange…
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Après la séparation Yanguas / Stupaczuk, quelles pourraient être les prochaines paires ?
London P1 : Coello face à son beau-frère Curro Cabeza, un quart pas comme les autres
FIP Bronze Portimão : Vives / Guy de Chamisso et Buteau lancent leur tournoi au Portugal
Victor Teboul / Adrien Westermann : « Construire le FIP Bronze de Marnes-la-Coquette, année après année, un rendez-vous qui compte dans le padel français »
Mike Yanguas face aux critiques sur son comportement : “L’attitude doit être non négociable”
Aranza Osoro : « Aujourd’hui, au-delà du top 40 ou 50, il est impossible de vivre à 100 % du padel »
Le Top 5 des meilleurs smashs du circuit féminin selon Bea González
Jeux méditerranéens 2026 : une sélection féminine qui ouvre le débat
London P1 : énorme défi pour Collombon / Sharifova face à la paire en forme du moment Calvo / Fernandez
London P1 : Leygue et Geens s’arrêtent logiquement face à Lebrón / Augsburger mais repartent avec des certitudes
Bullpadel et le PSG présentent deux raquettes exclusives aux couleurs du club
C’est officiel : Stupaczuk et Yanguas mettent fin à leur association
London P1 – nouvelle polémique arbitrale, Nuria Rodríguez explose contre l’arbitrage : “vous allez me voler à chaque tournoi”
Pourquoi Geens a-t-il joué avec Leygue au London P1 ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Deux clubs franchissent le cap des 1 000 compétiteurs : Padel Horizon et le Garden Rennes
Ouvrir un club de padel : pourquoi le risque incendie doit désormais entrer dans le business plan
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
Pourquoi Clément Geens ne met-il pas son grip comme les autres ?
Pourquoi les anciens joueurs de tennis mettent-ils parfois si longtemps à progresser au padel ?
Combien de calories brûle-t-on vraiment au padel ? La réponse est moins simple qu’on ne le pense
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Au padel, les champions ne gagnent pas tous les points, ils remportent les plus importants
Chingotto et Galán ont aussi gagné le match des bancs face à Libaak et Chozas
La balle interdite : quand une règle a divisé le monde du padel
Réforme du FIP Tour : ce qui va vraiment changer à partir de 2027
Réforme 2027 de la FIP et de Premier Padel : beaucoup de communication… pour des changements finalement limités
Premier Padel et la FIP préparent une réforme majeure pour 2027 : ce qui va changer pour les joueurs
FIP Promises Paris by WME Sports : prévention, récupération, blessures… les médecins (Mani et Clédassou) alertent sur les enjeux du padel chez les jeunes
Italy Major : Javi Leal toujours à la recherche d’un déclic en 2026
Le padel professionnel devient-il un sport de plus en plus physique ?
Galán et Chingotto sont-ils en train de prendre définitivement l’ascendant sur Tapia et Coello ?
Que viennent vraiment chercher les joueurs de padel à Barcelone ?
Benidorm, la nouvelle destination espagnole qui séduit les passionnés de padel
French Touch Academy : une saison 2026 placée sous le signe du padel au Cap d’Agde