7 principes pour un mode de vie sain
Dans cette chronique, nous allons vous donner 7 recommandations fondamentales que vous devrez respecter pour avoir un mode de vie sain. Un tel mode de vie est un ensemble de plusieurs éléments, à savoir, faire…
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Comment se connecter émotionnellement à son partenaire ?
Comment faire pour être connecté à son partenaire au padel ? Comment former une paire solide émotionnellement ? Au padel, on passe par des hauts et des bas à deux. La qualité d’une bonne paire…
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Mesdames, devez-vous vous préparer de la même façon que les hommes ?
Bien que les hommes et les femmes pratiquent le même sport, en compétition de padel, il existe 2 catégories bien distinctes. Ce sujet fait polémique dans le tennis car les femmes demandaient les mêmes gains…
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4 recommandations pour commencer au padel
Quand nous commençons à jouer au padel, il est normal de commettre des d’erreurs. Ne vous inquiétez pas, il s’agit d’un nouveau sport et il y a de nombreux paramètres à saisir entre les rebonds,…
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Comment éviter le Padel Elbow ?
Le Padel Elbow est la douleur typique qui apparaît au niveau du coude suite à une grande répétition du geste, un excès de matchs ou une mauvaise exécution. Tout d’abord, qu’est ce que le padel…
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10 conseils de préventions des blessures au padel
Dans cette chronique, nous allons vous présenter des conseils pour prévenir des blessures pour les joueurs de padel. Tous les pratiquants de padel doivent suivre ces recommandations afin de prévenir les blessures. You need to…
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Les fruits secs source d’énergie pour les sportifs
À de nombreuses reprises, nous avons entendu parler de la part de notre famille et de nos amis qu’il faut manger des fruits secs quand nous faisons du sport. Mais qu’en est-il vraiment ? Saviez-vous…
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S´entrainer au padel sans matériel
Il n´est pas évident pour les joueurs de padel de s´entrainer avec un professeur ou aller à la salle de musculation pour développer sa musculature et être plus compétitif sur le terrain. Si vous n´avez…
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Au padel : étirons les fessiers !
Les fessiers : Ces muscles que nous connaissons tant. Pourtant, au padel, nous ne pensons pas forcément à les étirer car elles font souvent moins mal que les cuisses ou les mollets. Tentons de vous…
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Quelques conseils pour jouer au padel en hiver
On va essayer de vous motiver pour jouer au padel en hiver. Autant pratiquer le padel durant l´été n´est pas du tout un problème, autant le pratiquer lorsqu´arrivent les journées fraiches d´automne et froides d´hiver,…
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Open Vertuo UrbanPadel Clermont – Des têtes qui tombent !
Premier Padel Finals – Coello et Tapia dominent en demi-finale Lebrón et Di Nenno, les chiffres ne trompent pas
Premier Padel Finals 2024 : Une demi-finale explosive entre Nieto/Sanz et Momo/Alonso
Focus Padel : une application au service des passionnés
Benoît Théard, ce n’est pas Thibaud Pech !
Théo Arribagé, professionnel de double au tennis montre que ça peut servir pour faire trembler les padelistes !
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Magalas accueille un complexe sportif innovant dès le 14 décembre alliant padel et bien plus
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