La méthode Bulgare…pour progresser au smash !
La Bulgarie n’est certainement pas connue pour ses joueurs de padel. En revanche, comme dans tous les pays de l’Est en général, on y trouve des athlètes de force, notamment des haltérophiles, qui sont connus…
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Les Tips de Stéphane Penso : La Powerball
Stéphane Penso, ce spécialiste des petits plus qui nous améliorent notre quotidien padel, nous informe d’un objet qui peut “sauver” notre bras : La PowerBall La PowerBall est un objet qui s’utilise en prévention et…
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Quel est le meilleur exercice de musculation pour un joueur de padel ?
Le 1er janvier approche et comme beaucoup de Français, vous allez prendre la bonne résolution de vous inscrire dans une salle de sport. Vous vous demanderez donc logiquement quel exercice de musculation effectuer en priorité…
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Réflexion de Cata Tenorio
La joueuse Bullpadel Cata Tenorio propose une réflexion sur comment aborder les entrainements et les matchs lorsque nous avons eu une mauvaise journée. Profitons de son expérience pour améliorer notre padel. Avoir une mauvaise journée,…
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Avez-vous essayé l´huile médicamentée ?
Si vous ne connaissez pas l’huile médicamentée, laissons notre spécialiste des tips padel, Stéphane Penso vous en parler. Une huile utilisée par les Thaïlandais pour préparer vos muscles. Cette huile médicamentée que l’on peut trouver…
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Tutoriel Padel : La nutrition by Scatena
Jérémy Scatena nous accompagne cette semaine pour un tutoriel padel légèrement différent. Nous ne parlerons pas de technique ou tactique padel mais de la nutrition chez les joueurs de padel comme chez les personnes désirant…
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Comment gérer la période de Noël pour un joueur de padel ?
Certains d’entre-vous ont attendu avec impatience l’arrivée de la saison des raclettes et s’apprêtent désormais à ouvrir leur calendrier de l’avent. Tous ces plaisirs, s’ils font toujours du bien au moral, peuvent avoir des effets…
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Sportifs : Préservez-vous !
En marge de la Coupe Intercontinentale de Padel 2019 à Dakhla, nous en avons profité pour interviewer le célèbre ostéopathe toulousain et professeur de biomécanique à l’Institut toulousain d’Ostéopathie (ITO) : Jean-Luc Charrier . Ce…
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Mieux jouer au padel plus longtemps : POSSIBLE !
Peut-on travailler dur au padel et se préserver ? Peut-on éviter les blessures lorsqu’on pratique régulièrement le padel ? Si les “bobos font partie de la vie d’un sportif de haut niveau“, vous verrez qu’on…
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Comment prévenir les lésions ?
Le padel est un sport qui met à rude épreuve votre corps et plus particulièrement les articulations. Ce sport asymétrique qui mélange sauts, reprises d’appuis, changements de directions et mouvements de rotation, peut provoquer des…
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Scrolle, smash, like : comment Instagram et TikTok ont propulsé le padel dans la culture pop
Forest Hill Marnes-la-Coquette lance son P500 avant le FIP Bronze
Bullpadel Show 2026 : un format repensé et un plateau inédit pour la 3e édition
FIP Tour – début des qualifications dans le sud de l’Europe pour les français
Lebrón / Augsburger : “On n’a jamais pensé qu’on pouvait perdre”
Goñi sur son projet avec Alonso : “On aimerait un projet sur le long terme, mais seuls Coello et Tapia choisissent avec qui ils veulent jouer”
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Natan Étienne : du tennis à la renaissance dans le padel
Urban accélère dans le padel et vise 300 terrains en France d’ici 2027
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Le Double Set : un P1000 à part entière à Guilers avec un cash prize à 10 000€ et un évènement électro
Le padel rêve des anneaux : une ambition olympique crédible mais semée d’embûches
Leo Augsburger, retour aux sources après le sacre de Bruxelles
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Pablo Cardona de nouveau à l’arrêt : un avenir incertain sur le circuit Premier Padel
Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
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Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Service au padel : une règle contestée, une solution technologique envisageable…
Le piège du padel : un sport qui vous accueille en ami et vous défie en ennemi
Troisième set au padel : l’épreuve de vérité
Pourquoi maitriser le jeu en parallèle peut te faire progresser selon Gustavo Pratto ?
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
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« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
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Uprise Padel : un camp d’exception pour entrepreneurs lancé à Marbella avec Amélie Détrivière