8 conseils de coaching pour atteindre des objectifs difficiles
Dans cette chronique, nous allons aborder un sujet important pour tout joueur de padel : atteindre des objectifs compliqués. Ces 8 conseils que nous allons vous donner, vous aideront à réaliser vos objectifs que ce soit…
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Quelques conseils physio
Jouer au padel en loisir demande peu à votre corps. En vous étirant après votre session, votre corps récupèrera rapidement. Par contre, si vous avez décidé de jouer régulièrement voire faire de la compétition, vous…
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Le coaching mental : 10 leçons inspirées de Nadal
Le coaching mental est trop souvent balayé par les sportifs. Pourtant, les meilleurs savent reconnaître les bienfaits de ce type de coaching car il peut faire la différence à court terme comme à long terme….
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Allez au filet le plus souvent possible !
Vous n’aimez pas aller au filet ? Alors ne jouez pas au padel. Aller au filet est primordial quand on joue au padel. On va vous dire pourquoi. 1/ Au filet, c’est là où vous…
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Les dix règles d’or du padel
Dans cette chronique, nous allons vous livrer 10 conseils en or que les joueurs de padel doivent connaître pour améliorer leur jeu. Le padel est un sport relativement jeune, donc tous les joueurs ne connaissent…
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Comment se sortir d’une Nevera ?
C´est un des cas les plus frustrants lorsque nous jouons au padel. La “nevera” ou le “frigo” est la situation où les adversaires jouent la plupart des balles sur votre partenaire, faisant que vous touchez…
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La puerta au padel
La Puerta au padel, c’est lorsqu’un joueur sort du terrain pour aller chercher une balle qui sort à l’extérieur du terrain, un PAR 3 le plus souvent. Le joueur rattrape ainsi une balle après être…
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La Chiquita au padel
La Chiquita au padel est une balle courte et lente jouée du fond du court qui doit arriver dans les pieds de l’adversaire ou le surprendre dans la diagonale ou via une parallèle. Ce coup…
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Stages padel intensifs à M3 Padel Academy
M3 PADEL ACADEMY propose 4 nouvelles dates pour faire des stages intensifs de padel. Du 14 au 17 mars Du 14 au 17 avril Du 16 au 19 mai Du 30 mai au 3 juin…
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L’ace au padel, possible ?
L’ace au padel, oubliez dès maintenant. Déjà dans le tennis, ce n’est pas évident… Alors au padel… L’ace, c’est lorsque le retourneur n’arrive pas à toucher le service de son adversaire. Le service est un…
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Lucas Campagnolo : “Si je m’étais rompu les croisés, j’aurais arrêté et je serais retourné au Brésil pour travailler dans l’élevage”
Dylan Guichard franchit un cap : le Français entre dans le top 100 mondial
Joffrey Gilant – De stagiaire à 250 000 commandes : comment Esprit Padel Shop a explosé en France
La Lettre : Gasteuil et Combal répètent… sur une piste de padel
Lucho Capra : “Aujourd’hui, le padel devient un sport où sans moyens, tu peux rester sur le côté”
Maxi Arce : A1 Padel à Premier Padel, une ambition assumée et un rêve nommé Tapia
« Je vois Lebrón et je me dis que c’est impossible de le battre » : Chingotto fasciné par el lobo
Cityfive accélère : une academy, un projet, une ambition en Guyane
Qu’est-ce que l’ANP ? Définition et rôle de l’Association Nationale du Padel
Association Nationale du Padel : partenaire ou contre-pouvoir engagé face à la FFT ?
Forest Hill Marnes-la-Coquette lance son P500 avant le FIP Bronze
Ronaldo veut relancer le padel au Brésil avec un projet à plusieurs millions d’euros
Touly et Guichard échouent en finale au FIP Bronze Montesilvano
FIP Bronze Singapour : Joris et Vives s’imposent dans des conditions extrêmes
FIP Tour : quatre Français en finale ce dimanche, un, deux ou trois titres Français possibles !
Tom Holland et Zendaya au cœur du “BERO Padel Classic” à Los Angeles
Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Dans les coulisses du Bruxelles P2 : “Je ne veux aucun reproches” d’Agustín Gómez Silingo à Lebrón / Augsburger
Pablo Cardona face au dilemme du retour prématuré – Il fait finalement marche arrière
Service au padel : une règle contestée, une solution technologique envisageable…
Le piège du padel : un sport qui vous accueille en ami et vous défie en ennemi
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
Le padel : cocktail parfait de réflexe et de stratégie
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Tournois coachés : accélérateur de progression… ou dérive du padel amateur ?
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Padel et vélo : une complémentarité efficace pour la performance et la santé
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
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Viapadel Cup 2026 : Tarragone accueille un 3e round entre padel, plage et fête
P1000 Friendly Padel Club : le rendez-vous des Caraïbes, formation et soirée spécialiste à Saint-Martin
Uprise Padel : un camp d’exception pour entrepreneurs lancé à Marbella avec Amélie Détrivière