REGLEMENT DU CIRCUIT FFT PADEL TOUR
Retrouvez le règlement du FFT PADEL TOUR, le circuit élite de la Fédération Française de Tennis comptabilisé comme des P2000. 1) DATE LIMITE D’INSCRIPTION a. Pour chaque étape, la date limite d’inscription est fixée au…
Lire plus »Padel et kiné : un partenariat pour durer et performer !
Tout sportif qui souhaite se faire plaisir le dimanche matin ou performer en compétition rencontre un jour un kinésithérapeute. Nous sommes bien placés pour le savoir en tant que kinésithérapeutes, ostéopathes et préparateurs physiques où…
Lire plus »OSS BARCELONE : Des stages de padel et pas QUE !
OSS BARCELONE est l’une des plus grandes agences spécialisées dans divers programmes sportifs et culturels, dont le padel. OSS BARCELONE vous propose d’intégrer un des clubs de padel les plus prestigieux d’Espagne, avec une école…
Lire plus »Peut-on se positionner à la volée sur un service au padel ?
La question paraît étrange et pourtant. La Fédération Internationale de Padel autorise le retourneur à se placer là où il le souhaite sur le terrain par rapport au serveur. La Fédération Internationale de Padel l’explique…
Lire plus »Comment défendre une bajada au padel ?
Une bajada est une balle d´attaque jouée par les adversaires en sortie de vitre. Voici quelques conseils pour apprendre à la défendre. Jouer au padel est un mélange entre moments d´attaque et moments de défense….
Lire plus »Les tips de Stéphane Penso : Le sommeil
Stéphane Penso aborde un sujet que nous ne joignons pas directement avec le padel, mais qui a son importance et son influence sur notre humeur et notre jeu : le sommeil. Bien dormir, se reposer…
Lire plus »Etirements by Alejandra Salazar : les cuisses
Alejandra Salazar continue de nous proposer ses étirements. La semaine passée, nous nous concentrions sur la partie basse de la jambe, aujourd´hui, les cuisses. Centrons-nous sur une des parties du corps les plus puissantes ;…
Lire plus »Volée de coup droit au padel
La volée de coup droit au padel est l’un de coups les plus importants au padel. Pour évoluer dans ce sport, il faut être capable de maîtriser cette volée qui est censée être un point…
Lire plus »Prépa Physique padel : l’endurance fondamentale
Vous jouez au padel régulièrement mais sentez que vous avez du mal à tenir dès que le rythme s’élève. Il pourrait vous être très bénéfique d’entraîner votre endurance fondamentale. Lorsque l’on commence le padel, et…
Lire plus »Etirements by Alejandra Salazar : les muscles du tibia-péroné
Continuons notre série d´étirements, proposés par Alejandra Salazar, sous forme de courtes vidéos. Aujourd´hui, les muscles du tibia-péroné. Jouer au padel met à rûde épreuve vos muscles. Que vous pratiquiez un sport ou juste pour…
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