Aujourd’hui, nous vous proposons de revenir un peu sur toutes les séances d’entraînement que nous vous avons proposées depuis le début du confinement, afin que vous puissiez choisir une séance en fonction de vos besoins.
Challenge Gainage (Béa Gonzalez)
Challenge padel 1 (Jorge de Benito)
Challenge padel 2 (Jorge de Benito)
Entraînement padel Sergio Alba
Entraînement padel José Luis Salines 1
Entraînement José Luis Salines 2
Entraînement José Luis Salines 3
Balles Basses (Teresa Navarro)
Padel matelas (Stéphane Penso)
Musculation Paletero 1 (Sergio Alba)
Musculation Paletero 2 (Sergio Alba)
Musculation jambes 1 (Léa Godallier)
Musculation jambes 2 (Léa Godallier)
Musculation jambes 3 (Léa Godallier)
Musculation jambes 4 (Léa Godallier)
Prépa physique générale (Veronica Virseda)
Appuis / Réactivité (Marta Ortega)
Étirements (Alejandra Salazar)
Sport à la maison (Sébastien Julien)