Comment prévenir une blessure à l’épaule ?
Dans cette chronique, nous allons vous donner des clefs pour vous éviter d’avoir mal à l’épaule après vos parties de Padel. Le mal à l’épaule peut avoir de nombreuses causes, comme la façon dont vous…
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Que faire après une partie de Padel ?
Il existe plusieurs manières d’aborder l’après-match au Padel. Il y a la méthode dite « le Padel pour les nuls » : Un chemin spirituel bien ancrée dans l’esprit des joueurs. Et puis, nous avons…
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5 raisons de monter au filet
Au Padel, il est recommandé depuis que nous commençons à jouer de monter au filet quand l’occasion se présente. Plusieurs joueurs gravent ce principe dans leur esprit, mais ne savent pas pourquoi. Dans cette chronique,…
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Le padel : un médicament qui provoque 5… Bienfaits !
Le Padel est un sport qui peut se pratiquer par tout le monde, à tout âge grâce à la simplicité de ses mouvements, et de sa compréhension (tactique et technique). Ce sport est aussi agréable…
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Cours collectifs de padel à Esprit Padel
Esprit Padel propose des cours collectifs de padel avec François Authier avec des séances le lundi, mardi et jeudi. Pour plus d’infos, contactez le club !
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Que dire à son partenaire lors d’un retour de vitre ?
Au niveau amateur, nous avons l’habitude de recevoir des lobs suffisamment longs qui ne nous permettent pas de réaliser un smash (type bandeja ou vibora). Il s’agit alors de laisser la balle rebondir, et de…
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Comment défendre à côté du mur latéral ?
[box type=”info” ]Pierre Lamouré, le « french » exilé en Espagne, fondateur de Upadel.net, professeur et responsable technique du padel club de Vals Axarquia de Torre del Mar, gère la chronique padel « technique et…
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Blessure à la cheville au padel
Au Padel, la cheville est très sollicitée. Les très bons joueurs de padel peuvent d’ailleurs prendre des risques par moment pour sortir du terrain et tenter de ramener la balle dans le terrain adverse. Dans…
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2e journée padel découverte au Parc du Tremblay
Le Parc du Tremblay propose sa seconde Journée padel découverte de 14h00 à 18h00 le dimanche 30 septembre 2018 Rendez-vous près des terrains de Padel (entrée n°1 / 11 boulevard des alliés – 94500 Champigny-sur-Marne)…
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De nombreux stages de padel avec OSS Barcelone
OuiSportSpirit poursuit son développement dans les stages de padel à Barcelone. Voici les dernières grosses sessions padel à Barcelone. Pas de tout repos ce weekend avec Oss Padel pour nos 4 joueurs de Perpignan, Alban,…
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Milan P1 – Yanguas avec un partenaire surprise, Guichard / Geens directement dans le tableau principal
Düsseldorf P2 – Stupaczuk / Sanz face à Di Nenno / Navarro, retrouvailles entre anciens partenaires : des quarts de finale explosifs
P1000 My Padel Langon – Résultats / Live / Programmation
Un Juan Lebrón comme on aimerait le voir plus souvent : son discours à Augsburger qui a tout changé
France ou Portugal, Espagne ou Argentine : Miguel Lamperti classe les meilleures nations du padel
Cédric Lavoye : « Le travail paye » et un premier tournoi FIP en Guadeloupe dans le viseur
Nicolas Rouanet prépare son retour en 2027 : “Avec Bastien Blanqué, je ne dirai jamais non”
Leygue / Blanqué répondent cash aux critiques : « Vous pouvez dire ce que vous voulez… On met tout notre argent et notre vie là-dedans »
Forest Hill La Défense change de dimension avec 12 pistes de padel indoor
Armand et Charles renversent la hiérarchie et s’offrent le P1000 de La Ciotat
FIP Tour – Plus de 25 Français sur les pistes entre Londres, Poreč et Copenhague ce vendredi
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
FAST Padel Academy poursuit son développement et s’implante à Liège
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
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Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?