Tuto padel – Volée de revers à la grille
Tuto padel sur la volée de revers à la grille : Comment la réaliser en direction de la grille ou de la vitre latérale, dans la diagonale, sans réaliser l´erreur ? Comprenons d´où provient la…
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10 erreurs padel à ne plus commettre lorsqu’on débute
Vous débutez au padel ? Alors cet article est pour vous. Notre passé, notre éducation, notre carrière sportive nous apporte une base que nous transgressons parfois sur le terrain de padel. Quelquefois positive, mais souvent…
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P10 et P50 : Nouvelles catégories padel
Dès la rentrée de septembre 2019, Esprit Padel, le club de padel indoor Lyonnais proposera deux nouvelles catégories de tournois de padel à l’intérieur de ses P100 : Les P10 et les P50. Ce sont…
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Les entorses de la cheville – Les préparer / les soigner
Une des parties du corps les plus fragiles au padel sont certainement les chevilles. Des déplacements dans plusieurs directions, des enchainements violents, des sauts, bref, tout un lot de mouvements qui mettent à rude épreuve…
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Petit conseil avant le week-end
Petit conseil à prendre en considération avant ce week-end. Peut-être que vous allez jouer en compétition, entre amis ou pas du tout ; bref, ce conseil peut-être bon à prendre pour tous les joueurs qui…
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Parlez-vous ! Sinon ça peut faire mal !
On ne le dira jamais : Au padel, il faut communiquer. Les meilleurs joueurs du monde le font, et pourtant, comme vous le verrez dans la vidéo, parfois ce n’est pas suffisant. Alors pour limiter…
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Pourquoi mettre sa dragonne au padel ?
La dragonne au padel : C’est obligatoire. Toutes les raquettes de padel possèdent une lanière qui permet ainsi de la passer au poignet du joueur. La mettre vous permet d’éviter en cas d’accident ou de maladresse,…
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Faut-il nous protéger les parties intimes au padel ?
Le padel est un sport passionnant. Mais il peut être par moment dangereux. Sur un terrain de padel, nous sommes 4 joueurs, à quelques mètres les uns des autres. On utilise une balle de tennis qui…
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Un remède contre le tennis elbow
Nous connaissons bien des supposés remèdes contre la tendinite du coude, le tennis elbow / Padel elbow. Chez certains joueurs, cette inflammation est un vrai calvaire et persiste. Obligation de laisser notre sport préféré de…
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S´entrainer seul pour améliorer sa défense
Comme chaque jeudi, Julien aborde des sujets padel qui vous permettent d´être plus performants. Cette semaine, dans cette vidéo, découvrez le travail de la défense, à réaliser seul sur la moitié de terrain. Un très…
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P1000 Centrakor Padel Ground Lescar : Vanbauce / Grué grands favoris d’un tableau relevé, qui pourra les arrêter ?
Mondiaux 2026 : Espagne, Argentine, outsiders… quelle place pour la France dans la course aux médailles ?
Gonza Alfonso revient sur son arrivée avec Tolito sur Premier Padel : “Certains voulaient nous voir perdre simplement pour avoir raison”
Jules Marie : « Je pense que mon niveau se situe autour de la 300e place mondiale »
Stupaczuk ne croit pas à une séparation Chingotto / Galán : “Je ne pense pas qu’ils soient en crise”
Juan Lebrón sur Ale Galán : “Si je dois jouer avec Ale tous les jours, je le ferai”
Anne-Lucile et Stéphane Guine (La Bandeja) : « L’avenir des clubs ne se jouera pas uniquement sur les pistes »
FIP Gold Turin – Muesser / Deloyer qualifiés, Raichman / Perez Le Tiec et Biron / Basso repêchés, les français en nombre dans le tableau principal
Padel Saint-Charles : huit pistes au pied du Coudon et un premier P1000 en novembre
Premier Padel Finals 2026 : qui est déjà qualifié et qui peut encore décrocher son billet pour Barcelone ? L’erreur de Leal / Guerrero qui pourrait leur coûter cher
Kuwait Major – Où voir les quarts de finale ? Programme, horaires et diffusion en direct
Italie, Suède : le padel montre-t-il ses premiers signes de saturation en Europe ?
Compétitions internationales de padel : près de 97 millions d’euros consacrés à leur organisation en 2026
Le marché des équipements de padel atteint 837 millions d’euros : un secteur en pleine expansion
Combien coûte une piste de padel en 2026 ? Les grandes différences entre pays
Kuwait Major : Chingotto / Galán forfaits, Alejandro Galán blessé, Coello / Tapia seuls favoris ?
Padel Quest Awards : dix spécialistes en lice pour le titre de meilleur stage de padel de l’année
Perd-on son classement Padel FFT après plus d’un an sans licence / sans compétition ?
Padel Xperience : l’Académie ouvre le 2 novembre à Marcheprime, avant l’inauguration du complexe en 2027
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
La Toussaint – Les Pyramides organisent un stage de padel pour adultes avec un tournoi P50 pour clôturer la semaine
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes