Les tests de Penso : Babolat Air Viper
Stéphane Penso est de retour pour nous proposer une fois de plus ses “supers” tests palas toujours plus complets les uns que les autres. Cette semaine, la Babolat Viper Air. Voici le premier des 4…
Lire plus »Stéphane Penso : 4 supers tests de palas à venir !
Lors d’une journée “tests” au Tennis Club de Montaleigne de Cagnes sur Mer, Stéphane Penso a pu essayer quatre des palas les plus prisées sur le marché de la raquette de padel. Ce sont donc…
Lire plus »Le retour des tests de pala de Stéphane Penso
Stéphane Penso est de retour et nous propose de tester une pala encore inconnue en France. Fabriquée en Espagne voici la pala dessinée par l´ancien joueur du WPT Gaston Malacalza. Malacalza Sport est une marque…
Lire plus »Test Pala : Black Crown Piton Nakano 3k
Nouveau test pala pour Stéphane Penso. Place aujou’dhui à la Black Crown Piton Nakano 3k, pala de la joueuse espagnole Marta Marrero. Penchons-nous sur la Black Crown Piton Nakano 3k. Cette série est à l’origine…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 25
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Stéphane Penso fait encore des…
Lire plus »Les tips de Stéphane Penso : l´Osthéopathie
Retrouvons une fois de plus Stéphane Penso. Le tip, cette semaine, est l´osthéopathie. Fréquemment utilisée après une lésion, cette pratique est très efficace en prévention. L’osthéopathie est une méthode de soins, manuelle, qui vise à…
Lire plus »Les tips de Stéphane Penso : Le sommeil
Stéphane Penso aborde un sujet que nous ne joignons pas directement avec le padel, mais qui a son importance et son influence sur notre humeur et notre jeu : le sommeil. Bien dormir, se reposer…
Lire plus »Stéphane Penso teste la Kuikma P990 Hybrid Soft
Stéphane Penso teste une fois de plus une des palas du marché du padel. L´occasion de vous donner une idée sur les nouveaux produits. Cette fois-ci, la Kuikma P990 Hybrid Soft. Après un coup d’essai,…
Lire plus »Les tips de Stéphane Penso : La magnésie
Stéphane Penso vous propose toujours plus de conseils pour améliorer votre quotidien padel. Dans cette chronique, il nous parle de la magnésie. La magnésie, également appelée carbonate de magnésium, est très utilisée chez les grimpeurs…
Lire plus »Les Tips de Stéphane Penso : La técarthérapie
Cette fois-ci Stéphane Penso ne nous présente pas du matériel qui pourrait nous aider à être meilleur sur la piste mais nous parle de santé, pour récupérer d´une blessure plus rapidement : la técarthérapie. Le…
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