Stéphane Penso s’est imposé comme une figure incontournable dans le domaine du padel, gagnant une réputation qui s’étend bien au-delà de nos frontières. Son expertise approfondie dans les secteurs des raquettes et des équipements divers l’a conduit à intégrer l’équipe de French Padel Shop en 2019.
La réputation du testeur officiel de Padel Magazine s’étend à l’échelle internationale grâce à sa neutralité et son sens de l’objectivité.
Bénéficiant d’une reconnaissance unanime pour son savoir-faire, il s’est engagé dans un projet ambitieux visant à vous guider dans l’achat éclairé de votre prochaine raquette, ainsi que de tous les accessoires qui pourraient l’accompagner.
Ce dossier est articulé en trois sections : l’une dédiée à la phase de compréhension, une autre destinée à l’explication (en deux temps), et enfin une dernière consacrée à la conclusion de manière à fournir une guidance complète. C’est parti pour la quatrième partie : la conclusion.
Pour ceux qui auraient manqué les trois premières parties :
La question essentielle
Au moment de s’offrir une pala, de nombreux joueurs de padel se confrontent à la question essentielle : “Quelle raquette de padel devrais-je acquérir ?” En effet, personne ne souhaite effectuer un achat inapproprié pour ensuite se retrouver à revendre sa raquette sur les plateformes sociales avec une décote de 30 % après une session de jeu.
Avec une pléthore d’alternatives à disposition, il peut s’avérer complexe de faire le choix judicieux. En effet, une multitude de raquettes de padel sont spécialement élaborées pour répondre aux besoins des débutants, des joueurs de niveau intermédiaire et des experts. De plus, ces raquettes sont adaptées à différentes approches de jeu, qu’il s’agisse de mettre l’accent sur le contrôle, la puissance ou la polyvalence.

La forme ronde, seulement pour les débutants ?
Il est courant que je rencontre des joueurs de padel qui utilisent une raquette qui ne correspond pas à leur style de jeu, ce qui limite leur capacité à exploiter pleinement les caractéristiques de la raquette. Au lieu de progresser, ces joueurs peuvent stagner, voire régresser !
Il existe une idée fausse répandue parmi de nombreux nouveaux joueurs de padel. Cette croyance erronée est principalement basée sur le fait que 90 % des raquettes destinées aux débutants ont une forme ronde, car elles sont plus faciles à manier. Cependant, cela ne signifie pas qu’un joueur plus expérimenté ou même professionnel ne peut pas profiter d’une raquette ronde. En réalité, certains des meilleurs smasheurs du World Padel Tour utilisent des raquettes rondes, ce qui prouve que la forme de la raquette n’est pas spécifiquement liée à un niveau de jeu, mais plutôt qu’elle influence simplement les caractéristiques du jeu.

L’importance de la mousse
Au-delà de la forme, l’attention doit se porter sur le noyau (le cœur). Pour illustrer, imaginez-vous en train de jouer au volley (ou au foot) avec un ballon insuffisamment gonflé (mou). Vous éviterez les blessures et gagnerez en confort, mais dès que vous appliquerez un peu de pression, vous perdrez malheureusement en précision. En revanche, en utilisant un ballon correctement gonflé, votre précision dans les coups sans effort connaîtra une amélioration notable. Cependant, lorsque vous devrez effectuer des frappes plus puissantes sans avoir une technique adéquate, le risque de vous blesser augmentera.
Cette situation vous poussera à jouer avec une certaine appréhension, ce qui freinera votre progression. Cependant, une fois que vous aurez acquis l’expérience nécessaire et que vous aurez saisi comment jouer avec une gomme plus rigide, en comprenant les actions à entreprendre et celles à éviter pour obtenir le rendement optimal et la précision requise, je peux vous assurer que vous ne pourrez plus revenir en arrière !
A Savoir

Niveau de jeu : si vous êtes débutant, optez pour une raquette plus légère et plus tolérante. Les joueurs avancés pourraient préférer une raquette avec plus de stabilité et de puissance.
Poids : les raquettes légères sont généralement plus maniables, tandis que les raquettes plus lourdes peuvent offrir plus de puissance. Trouvez un équilibre qui convient à votre style de jeu.
Forme : les raquettes de padel peuvent avoir une forme en larme, diamant ou ronde. Chacune offre des caractéristiques différentes en termes de puissance et de contrôle. Choisissez celle qui correspond le mieux à votre jeu.
Noyau de la raquette : les raquettes peuvent avoir un noyau en mousse souple, moyenne ou dure. Une mousse plus souple peut réduire les vibrations, tandis qu’une mousse plus dure peut offrir plus de puissance.
Grip : assurez-vous que le grip de la raquette vous convient en termes de taille et de matériau. Un bon grip peut améliorer la prise en main et le contrôle.
Budget : des options sont disponibles dans toutes les fourchettes de prix. Cependant, gardez à l’esprit que des raquettes haut de gamme peuvent parfois avoir un effet défavorable sur vos performances si votre niveau de jeu ne vous permet pas de les exploiter pleinement.
Essayez avant d’acheter : dans la mesure du possible, prenez le temps de tester différentes raquettes avec diverses densités de mousse, formes et poids avant de prendre une décision d’achat. La plupart des boutiques spécialisées offrent des raquettes d’essai pour vous permettre de mieux affiner votre choix et de prendre une décision éclairée.
Vous pouvez aussi demander à essayer les raquettes de vos amis, ou encore consulter des avis en ligne pour avoir une idée des modèles qui correspondent le mieux à vos préférences.

Xan est un fan de padel. Mais aussi de rugby ! Et ses posts sont tout aussi punchy. Entraîneur physique de plusieurs joueurs de padel, il déniche des posts atypiques ou traite de sujets d’actualité. Il vous donne également quelques conseils pour développer votre physique pour le padel. Clairement, il impose son style offensif comme sur le terrain de padel !







































































































VIAPADEL CUP 2027 : Tarragone accueille une nouvelle édition entre padel, soleil et fête
Attirer les jeunes : les clubs adaptent-ils leurs offres ou seulement leur communication ?
FIP Silver Côme – Un choc Boronad / Robert face à Bergeron / Seurin, 15 Français sur les pistes ce jeudi
« J’ai postulé pour devenir sélectionneur de l’équipe de France » : un objectif pour Adrien Maigret
Fonteny / Joris après leur “presque” exploit face à Tapia / Libaak : « On y a cru jusqu’au dernier point »
Mondiaux 2026 – Cinq joueurs privés de Mondial avec les Émirats arabes unis : Íñigo Jofre dénonce la situation
Coello / Tapia avant la finale du Kuwait Major face à Tello / Arce : “Ce sont deux joueurs qui nous posent beaucoup de problèmes”
TNJ 2028 : quatre étapes et un Master pour les jeunes talents du padel français
Pourquoi les tournois font progresser autrement que les matchs entre habitués
Dubaï P1 – Collombon et Guichard éliminés dès leur entrée en lice, Leygue dernier espoir français
Dubai P1 : Sans Coello / Tapia ni Galán / Chingotto, qui pour en profiter ?
Padel, musculation, et même HYROX : les clubs changent de modèle
Location de pistes de padel : un marché mondial estimé à 4,6 milliards d’euros
FIP Beyond : le nouveau circuit mondial de padel pour les amateurs et les seniors
Plus de 6 300 joueurs classés FIP : le padel professionnel s’internationalise, mais l’Espagne domine
Cancer et rééducation : le padel pourrait-il devenir un outil thérapeutique ?
Blessures au padel : cheville, genou, coude, œil… ce que révèlent les derniers chiffres
Coup de tonnerre au Dubai P1 : Coello et Tapia déclarent forfait à leur tour !
Organiser une compétition nationale de padel : quelles sont les exigences de la FFT pour les clubs ?
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Pourquoi Libaak /Alfonso peuvent battre presque tout le monde… sauf Coello / Tapia ?
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
Organiser un P2000 ou un P3000 : combien cela coûte réellement aux clubs ?
P2000 ou P3000 : quelles différences de prize money, de format et d’organisation en 2028 ?
Perd-on son classement Padel FFT après plus d’un an sans licence / sans compétition ?
Mémoire, réflexes, concentration : que se passe-t-il dans notre cerveau quand on joue au padel ?
Padel Quest Awards : dix spécialistes en lice pour le titre de meilleur stage de padel de l’année
Padel Xperience : l’Académie ouvre le 2 novembre à Marcheprime, avant l’inauguration du complexe en 2027
La Toussaint – Les Pyramides organisent un stage de padel pour adultes avec un tournoi P50 pour clôturer la semaine
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes