Padel et nutrition : le zinc
Dernière étape de notre tour “nutrition”. Stéphane Penso nous propose pour terminer de nous présenter un complément qui permet à notre corps de mieux fonctionner. Pas forcément connu ni mis en avant, le zinc mérite…
Lire plus »
Padel et nutrition : la Vitamine D
Cette semaine place au soleil et à la vitamine D, importante pour le bon fonctionnement des muscles et du squelette. Stéphane Penso vous propose d´en savoir un peu plus, pour de meilleures performances ! Une…
Lire plus »
Tactique padel : le retour de service
Le retour de service au padel fait partie de ces coups qui peuvent faire rapidement la différence. Bien réalisé, il vous donnera l´avantage, mal réalisé, vous serez sur la défensive. C´est le premier coup joué…
Lire plus »
Padel et nutrition : la vitamine C
On continue notre tour d´horizon des compléments alimentaires avec Stéphane Penso. Cette semaine, l’une des vitamines les plus connues du grand public, qui apporte essentiellement du tonus et de l´énergie : la vitamine C !…
Lire plus »
Tennis vs Padel : le déplacement de fond de piste
Comparons aujourd´hui les déplacements des joueurs au fond de la piste entre deux sports de raquettes qui partagent des similitudes, le tennis et le padel. Et vous verrez que peu de choses les rassemblent. Bien…
Lire plus »
Le service au padel : un coup boudé ?
Le service est l’un des coups les plus utilisés au padel. Pourtant, il est souvent peu entraîné durant les leçons. Avec le temps il évolue, analysons le ensemble. Le service ; point de départ ou…
Lire plus »
Padel et Nutrition : la Spiruline
Nouvelle étape nutrition proposée par Stéphane Penso. Un complément alimentaire qui joue sur la santé des sédentaires et qui améliore les performances des sportifs dont les joueurs de padel font partie : la Spiruline. La…
Lire plus »
Tactique padel : la volée de construction
La volée peut s’utiliser dans plusieurs situations au padel. Pour mettre un terme au point, pour construire une phase de jeu ou encore pour atteindre le filet. C’est ce que nous proposons d’aborder. La volée…
Lire plus »
Padel et nutrition : les omégas 3
Nouvelle semaine nutrition proposée par Stéphane Penso. Les omégas 3 apportent un plus aux performances des sportifs. Ils peuvent être intéressants pour les joueurs de padel, apprenez à les utiliser ! Les omégas 3 sont…
Lire plus »
Être différent au padel, ça fonctionne ?
Dans tous les sports comme dans la vie, les personnes “différentes” se font remarquer. Au padel également, et ça peut vous mener au plus haut niveau. Ne vous êtes vous jamais retourné en voyant une…
Lire plus »
Gonzalo Alfonso et Tolito Aguirre quittent A1 Padel pour rejoindre Premier Padel en 2025
Veronica Virseda et Alejandra Salazar se retrouvent pour la saison 2025
“Deux Alex, un objectif !” : Ruiz / Chozas se lance dans la course à la reconquête
Faut-il être médecin pour réaliser un bon service ?
Arturo Coello révèle le moment décisif qui a changé sa saison
Le PALATIUM accueille son premier P1000 les 24, 25 et 26 janvier 2025
Du P500 au FIP Finals : David Matéo et ses 70 tournois par an !
Tapia et Coello : une équipe qui vise l’histoire du padel
Make it Padel : un nouveau centre sportif et convivial à Olivet
P1000 Ball in d’Or Dreux – Dix joueurs du top 50 français présents
P1000 Set Padel Narbonne – Un programme alléchant
Lahcen Seghiri : l’indomptable marathonien du padel, le “Hanouna d’Occitanie”
Arturo Coello choisit Miami comme nouvelle résidence en 2025, des conséquences avec Tapia ?
Où se jouera le P2 en Espagne de février ? Le mystère plane
Un partenariat ambitieux entre Nieto et Yanguas mais tactiquement complexe
Jessica Castelló et Sofia Araújo tournent la page avec Bullpadel
Quand le PSG rencontre Premier Padel : une rencontre sous le signe de l’élégance sportive
Des gains 24 fois supérieurs entre les ATP Finals et les Premier Padel Finals
Magalas accueille un complexe sportif innovant dès le 14 décembre alliant padel et bien plus
Fernando Belasteguin : “J’ai littéralement poussé mon corps à l’extrême pour être performant en compétition”
Balles non rangées sur la piste : des conséquences parfois dramatiques
Pourquoi certains joueurs gagnent et d’autres non : analyse et anecdotes de Gaby Reca
La vitre une zone clé du service au padel
Stéphane Penso à l’assaut des chaussures Bullpadel
Changer de côté au padel : beaucoup ont essayé, mais peu ont persévéré
L’aventure de Louis Cacheux aux côtés d’Andoni Bardasco à Padel Stuff
Sous la loupe d’Andoni Bardasco : un point fou face à Paquito / Cepero
Quelle différence dans le jeu entre le padel d’aujourd’hui et celui d’il y a 10 ans ?
Juan Lebron doit-il rejouer à droite à tout prix ?
Rester actif, le réflexe indispensable pour les moments clés
FIP Silver : combien de points peut-on gagner dans cette catégorie ?
La réglementation du service au padel : l’importance de jouer à hauteur ou sous la “ceinture”
Le Punto de Oro sur Premier Padel dès 2025, une option !
La FIP passe à l’action : des contrôles antidopage bientôt partout ?
Milan P1 – Franco Stupaczuk contraint à l’abandon après un choc avec la chaise de l’arbitre
Les stages à venir sur Racket trip en janvier 2025
Stages de padel aux Pyramides : un cadeau sportif à offrir ou à s’offrir
Où faire un stage de padel pendant les vacances de Noël ?
Isabelle Fabre révèle son secret pour progresser en padel