Padel et nutrition : le magnésium
Deuxième étape de notre tour d´horizon des compléments alimentaires. Stéphane Penso aborde un des compléments importants chez le sportif pour sa récupération : le Magnésium. Le sport est un enjeu de société au regard du…
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Padel et nutrition : la glycine
Premier chapitre d´une longue série de gestes à adopter chez les sportifs. Stéphane Penso aborde les compléments alimentaires chez les sportifs en général dont les joueurs de padel font partie. Si les vertus du sport…
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Toutes les situations de lob au padel
Le lob est un des coups les plus utilisés au padel. Il en existe de diverses sortes et nous allons vous donner quelques idées et un peu de compréhension technique afin que vous puissiez les…
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L’intérêt des semelles au padel par Stéphane Penso
Aujourd´hui il ne sera pas question de test matériel de padel mais plutôt du confort sur la piste et dans vos baskets. Stéphane Penso aborde le sujet des semelles. Le pied, un rôle fondamental Avant…
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L’imagerie mentale pour progresser au padel
Toutes les techniques sont bonnes à connaitre pour progresser au padel. Simplement à vous de trouver la plus adaptée. Joueurs, moniteurs, n´hésitez pas à utiliser l´imagerie mentale. L´imagerie mentale, qu´est-ce que cela veut dire ?…
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Connaissez-vous toutes les prises utilisées au padel ?
Sujet sensible. Devons-nous nous centrer en premier lieu sur les prises de raquette pour progresser au padel ? Une chose est sûre, c´est que les prises de raquette existent et qu´il serait dommage de ne…
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A l´essai : la Pascal Box
Stéphane Penso prend en main la Pascal Box de Bullpadel. Une invention qui préserve l´environnement tout en allongeant la durée de vie de vos balles de padel. Passons ce tube au peigne fin. Pascal Box…
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Le logiciel Avantage-padel recrute !
Le logiciel de création de matchs et de recherche de partenaires Avantage-padel.net décide de faire participer tous les amoureux du padel dans son lancement planétaire. Pourquoi pas vous ? Il y a quelques semaines, Avantage-padel.net…
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Comment bien choisir ses chaussures de padel ?
Notre expert en matériel Stéphane Penso nous fait profiter de toute son expérience dans les sports de raquettes pour nous aider à choisir nos chaussures de padel ! La raquette…mais pas que ! Beaucoup de…
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3 conseils pour mieux défendre les vitres au padel
Laisser passer la balle pour qu´elle rebondisse sur la vitre de fond. Pas toujours facile à réaliser, surtout lorsque l´on vient d´un autre sport de raquette comme le tennis. Voici 3 conseils qui pourront vous…
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Kuwait Major : Godallier et Peralta répondent présentes pour leur entrée en lice et filent en seizièmes
P3000 Break Padel Club : Clara Mansart et Lucile Pothier, une association inédite qui pourrait faire très mal
Kuwait Major : coup dur pour Collombon / Sharifova, éliminées dès le premier tour, Bahurel s’arrête après un beau parcours
Anne-Lucile et Stéphane Guine (La Bandeja) : « L’avenir des clubs ne se jouera pas uniquement sur les pistes »
Justine Lespes : « Le top 20 français ? Pourquoi pas ! » De -4/6 au tennis à 43e française au padel en un an
Pablo Cardona retrouve les pistes et le sourire : “Je commence à voir la lumière au bout du tunnel”
Coki Nieto envisage de passer à droite : « Les autres arrivent comme des avions physiquement »
Bullpadel Hack 05 et Hack 05 Hybrid 2027 : le test complet d’Extreme Padel
Jessica Ginier de retour à la compétition : elle s’inscrit au P3000 Break Padel Club avec Charlotte Soubrié
Kuwait Major : le programme complet de la 2e journée de tableau principal avec l’entrée en lice des têtes de série chez les hommes
Kuwait Major : quatre Français en piste ce lundi, Collombon et Godallier favorites, Fonteny et Bahurel face à un gros défi
Kuwait Major : grosse perf avec deux top 70 éliminés, Fonteny / Moragues s’attaquent à Libaak / Alfonso
Combien coûte une piste de padel en 2026 ? Les grandes différences entre pays
Location de pistes de padel : un marché mondial estimé à 4,6 milliards d’euros
Le padel soutient près de 236 000 emplois dans le monde : une industrie en pleine croissance
Le padel pèse 8,6 milliards d’euros dans l’économie mondiale en 2026
Padel Quest Awards : dix spécialistes en lice pour le titre de meilleur stage de padel de l’année
Perd-on son classement Padel FFT après plus d’un an sans licence / sans compétition ?
Padel Xperience : l’Académie ouvre le 2 novembre à Marcheprime, avant l’inauguration du complexe en 2027
La Toussaint – Les Pyramides organisent un stage de padel pour adultes avec un tournoi P50 pour clôturer la semaine
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes