Pourquoi mettre sa dragonne au padel ?
La dragonne au padel : C’est obligatoire. Toutes les raquettes de padel possèdent une lanière qui permet ainsi de la passer au poignet du joueur. La mettre vous permet d’éviter en cas d’accident ou de maladresse,…
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Faut-il nous protéger les parties intimes au padel ?
Le padel est un sport passionnant. Mais il peut être par moment dangereux. Sur un terrain de padel, nous sommes 4 joueurs, à quelques mètres les uns des autres. On utilise une balle de tennis qui…
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Travailler ses abdominaux pour le padel
Les abdominaux ou “abdos” sont les muscles se trouvant au niveau du ventre, agissants comme une ceinture, chez certaines personnes légèrement cachés par une couche protectrice. Ces muscles, si ils sont bien entretenus et musclés,…
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Les Lunettes de soleil au padel : tendance ?
En été, les joueurs et les joueuses de padel adorent jouer dehors et profiter du soleil. Le soleil tant désiré peut aussi être un énorme dérangement lors de vos parties. Comment faire pour éviter les…
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L´exercice en étoile : Le top pour les appuis
Dans cette chronique nous allons vous donner une des clés pour améliorer vos appuis au padel. Cet exercice s´appelle “l´étoile”. A pratiquer tout seul, chez soi, sur un terrain de padel ou en scéance d´entrainement,…
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Les étirements au padel
Les étirements sont fondamentaux pour la pratique de n´importe quel sport. Ils sont même très conseillés chez les personnes âgées afin de perdre le moins vite possible cette flexibilité et élasticité des muscles. Concernant le…
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Silence, les joueurs sont prêts ? Faites du bruit !
Le padel est un tout nouveau sport qui à l’heure d’aujourd’hui reste en développement croissant tant au niveau amateur qu’au niveau professionnel. Lors des matchs de padel très souvent nous voyons les joueurs crier et…
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Jean-Michel Pequery : “Le padel, un sport compliqué à gérer mentalement”
Jean-Michel Pequery est bien connu du monde du padel. Oui, c’est un très bon joueur de padel, mais il est aussi et surtout préparateur mental. L’ancien 180e joueur mondial au tennis, est devenu par la…
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Une coordination impeccable au padel
Dans le padel, comme dans le tennis, on ne sait pas forcément ce que veut dire “avoir une bonne coordination”. Est-ce une manière particulière de bouger sur le terrain ? Faut-il réaliser des mouvements spécifiques…
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Une attitude positive : essentiel !
Que ce soit sur ou en-dehors du terrain, les joueurs et joueuses de padel ont facilement tendance à être négatifs lorsque les choses ne se passent pas comme ils le souhaiteraient. Certes, chacun a ses…
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Paquito Navarro ouvre un nouveau chapitre, sur et en dehors des pistes
Ça bouge de partout, prise de risque – Instabilité ou stratégie ? Les duos se refont à grande vitesse
Qu’est-ce que l’ANP ? Définition et rôle de l’Association Nationale du Padel
Lebrón / Augsburger : “On n’a jamais pensé qu’on pouvait perdre”
Goñi sur son projet avec Alonso : “On aimerait un projet sur le long terme, mais seuls Coello et Tapia choisissent avec qui ils veulent jouer”
FIP Promises Paris : Jean-Thomas Peyrou voit émerger une génération française capable de rivaliser
Natan Étienne : du tennis à la renaissance dans le padel
Forest Hill Marnes-la-Coquette lance son P500 avant le FIP Bronze
Urban accélère dans le padel et vise 300 terrains en France d’ici 2027
Pallap EvoForce 2026 part.II : quand la gamme Hybrid révèle ses crocs
Le Double Set : un P1000 à part entière à Guilers avec un cash prize à 10 000€ et un évènement électro
Les Français sur tous les fronts : gros tests à venir sur les FIP Silver et Bronze
Pablo Cardona face au dilemme du retour prématuré – Il fait finalement marche arrière
Le padel rêve des anneaux : une ambition olympique crédible mais semée d’embûches
Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Service au padel : une règle contestée, une solution technologique envisageable…
Le piège du padel : un sport qui vous accueille en ami et vous défie en ennemi
Troisième set au padel : l’épreuve de vérité
Pourquoi maitriser le jeu en parallèle peut te faire progresser selon Gustavo Pratto ?
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
Le padel : cocktail parfait de réflexe et de stratégie
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Tournois coachés : accélérateur de progression… ou dérive du padel amateur ?
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Padel et vélo : une complémentarité efficace pour la performance et la santé
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Viapadel Cup 2026 : Tarragone accueille un 3e round entre padel, plage et fête
P1000 Friendly Padel Club : le rendez-vous des Caraïbes, formation et soirée spécialiste à Saint-Martin
Uprise Padel : un camp d’exception pour entrepreneurs lancé à Marbella avec Amélie Détrivière