Les blessures les plus communes au padel
Le préparateur physique Jorge Rodríguez nous parle des blessures les plus communes que l´on peut rencontrer chez les joueurs de padel. Quelles sont les causes ? Il nous dit tout. Vous êtes joueur de padel…
Lire plus »Les causes d´une tendinite du coude
C´est un fléau chez les joueurs de tennis, qui est également très présent chez les joueurs de padel. La tendinite du coude ou tennis elbow vous écarte des pistes pour longtemps. Comment l´éviter ? C´est…
Lire plus »Testez les menus Vegan
Voici quelques semaines nous abordions le sujet du véganisme au padel. Le sujet a tellement plu que nous vous permettons de tester le véganisme dans un challenge de 21 jours. 21 jours pour apprendre à…
Lire plus »Vive les embrassades au padel
L´été est la période des rendez-vous entre amis, des fêtes, des mariages et des longues soirées autour de la table. Cet été est différent car le Covid-19 est toujours présent, attention. Nous nous devons de…
Lire plus »Conseils pour un été de padel réussi
Jouer au padel en plein été est signe de bons moments partagés avec ses amis mais également signe de souffrance physique par rapport à la chaleur. Voici quelques conseils pour mieux gérer. Jouer au padel…
Lire plus »Diète Vegan et padel, possible ?
Être vegan ou végétalien est un style de vie. Refuser de consommer des produits d´origine animale est un choix. Un choix compatible avec la pratique du padel ? Chaque personne est libre de consommer les…
Lire plus »Comment perdre du poids en jouant au padel ?
Après une période de confinement probablement un peu lourde en calories, vous avez peut-être désormais envie de perdre quelques kilos. Voici comment le padel va vous aider. A l´approche de l´été, les magazines féminins sont…
Lire plus »Reprise du padel : Attention à la casse !
Depuis début juin, on peut enfin reprendre le padel ! Mais on observe quelques pics de blessures inhabituels dans les clubs. Soyez vigilants ! L’échauffement au padel On sait bien que vous n’êtes pas très…
Lire plus »La salle de sport pour être meilleur au padel
Vous êtes un joueur de padel qui souhaite devenir meilleur ? Vous vous entrainez régulièrement et ne voyez pas de progression ? La salle de sport peut être la solution. Nous n´y pensons pas forcément,…
Lire plus »Collège d’experts scientifiques de la FFT : Qui sont-ils ?
Qui sont les médecins qui composent le collège d’experts scientifiques pour la Fédération Française de Tennis ? Pour l’instant, pas de noms, mais on sait qu’il s’agit d’experts dans leur spécialité et qu’ils ont préconisé…
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