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Accueil / TECH & TAC / Forme et Santé / Page 16

Forme et Santé

Comment se préparer avant et après un match ? Que faire pour éviter les blessures au padel ? Quelles exercices pour garder la santé ? Padel Magazine essaie de vous aider.

Le padel est-il un sport exigeant physiquement ?
François-Xavier Coninck 18 février 20215 février 2023

Le padel est-il un sport exigeant physiquement ?

Le padel est souvent présenté comme un sport “facile” au début. Il y a souvent cette phrase assez courante que vous entendrez de la part de personnes qui n’ont jamais joué au padel : “il…

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Jouer au padel avec un handicap
Alan Bugarin 14 février 202128 janvier 2025

Jouer au padel avec un handicap

Comme la plupart des sports, le padel dispose d’une version adaptée en fauteuil roulant qui permet aux personnes handicapées de pratiquer ce sport. À qui s’adresse-t-il ? Sont autorisées à pratiquer ce sport les personnes…

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WPT 2021 – S’entraîner dur en attendant la reprise
Xan Tafernaberry 10 février 202110 février 2021

WPT 2021 – S’entraîner dur en attendant la reprise

La pretemporada bat son plein sur le World Padel Tour et les joueurs s’entraînent à fond pour arriver en pleine forme lors de la reprise ! S’améliorer au niveau musculaire Pour beaucoup de joueurs, la…

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Jorge Rodriguez :”C’est le physique qui fait la différence”
Lorenzo Lecci Lopez 31 janvier 20212 février 2021

Jorge Rodriguez :”C’est le physique qui fait la différence”

Jorge Rodriguez Lorenzo est l’un des préparateurs physique les plus réputés du World Padel Tour. Il travaille notamment avec Juan Lebron, Paquito Navarro, ou encore notre Melissa Martin nationale. Rencontre avec un acteur majeur du WPT….

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Comment soigner les lombalgies au padel ?
Alan Bugarin 31 janvier 202131 janvier 2021

Comment soigner les lombalgies au padel ?

La lombalgie est l’une des causes les plus fréquentes de douleur dans la population générale. Au padel, quasiment 15% des blessures se produisent dans cette partie du corps. Comment pouvons-nous éviter ou soulager ces douleurs…

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Moins de blessures au padel qu’au tennis ?
Alan Bugarin 23 janvier 202124 janvier 2021

Moins de blessures au padel qu’au tennis ?

On a souvent entendu dire que le padel était un sport demandant moins de condition physique et causant moins de blessures que le tennis. Est-ce vraiment une réalité ? Quelle est la zone la plus sujette…

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A quoi sert la kiné dans le padel ?
Alan Bugarin 17 janvier 202117 janvier 2021

A quoi sert la kiné dans le padel ?

Il n’y a pas que les professionnels de padel qui ont le droit à un kinésithérapeute ! Les amateurs qui jouent au padel ne doivent pas hésiter à consulter un kiné pour éviter des blessures….

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Padel Psychologie : la technique du sandwich
Lorenzo Lecci Lopez 10 décembre 2020

Padel Psychologie : la technique du sandwich

Le padel est un sport très exigeant mentalement. C’est par la constance que les matchs se gagnent, et l’aspect mental est primordial. Black Crown Padel et Eli Amatriain nous expliquent la technique du sandwich. Un…

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Tennis, beach ou padel, sports à risque ?
Franck Binisti 22 novembre 202022 novembre 2020

Tennis, beach ou padel, sports à risque ?

Informationisbeautiful.net a réalisé un graphe exceptionnel et très clair sur l’impact et les risques du coronavirus en fonction des activités. Une analyse qui remet en case nos certitudes et toutes les actions menées depuis mars…

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COVID-19 : Tennis et padel pour les mineurs dès décembre prochain ?
Franck Binisti 17 novembre 2020

COVID-19 : Tennis et padel pour les mineurs dès décembre prochain ?

Les clubs de tennis et de padel, comme tous les clubs sportifs pourraient à nouveau ouvrir dès décembre prochain. C’est en tout cas ce qu’on a compris des souhaits d’Emmanuel Macron lors de la réunion…

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