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Accueil / TECH & TAC / Forme et Santé / Page 36

Forme et Santé

Comment se préparer avant et après un match ? Que faire pour éviter les blessures au padel ? Quelles exercices pour garder la santé ? Padel Magazine essaie de vous aider.

“Mieux jouer au padel et plus longtemps”
Franck Binisti 27 décembre 201727 décembre 2017

“Mieux jouer au padel et plus longtemps”

Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De la proprioception à la souplesse, en passant par la force ou le travail de l’équilibre… le joueur…

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Que boire lorsqu’on est déshydraté ?
Clément Oudart 13 août 20176 octobre 2020

Que boire lorsqu’on est déshydraté ?

[box type=”info” ]Clément Oudart, kinésithérapeute du sport à Paris, participant à la prévention et au soin au sein de la Fédération Française de Tennis de Table. Gère la chronique “santé” de Padel Magazine. Comprenez et…

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Les boissons énergétiques, ça fonctionne ?
Clément Oudart 13 août 201714 août 2018

Les boissons énergétiques, ça fonctionne ?

[box type=”info” ]Clément Oudart, kinésithérapeute du sport à Paris, participant à la prévention et au soin au sein de la Fédération Française de Tennis de Table. Gère la chronique “santé” de Padel Magazine. Comprenez et…

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Le concept “FITPADEL” : Forme / Santé / Préparation physique
Alban Serra 31 juillet 20177 septembre 2017

Le concept “FITPADEL” : Forme / Santé / Préparation physique

“Etre bien pour être bon, et non l’inverse…“ Philippe BAREL “Le talent” (Editions Amphora 2017) Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De la proprioception…

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Les anti-vibrateurs pour le padel ça fonctionne ?
Franck Binisti 26 juillet 20178 octobre 2017

Les anti-vibrateurs pour le padel ça fonctionne ?

Vous jouez au padel, mais votre raquette vous fait mal au coude ? Pourquoi alors ne pas faire comme au tennis et rajouter un anti-vibrateur. Nous allons vous montrer que l’anti-vibrateur au padel peut être…

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Comment bien s’échauffer au padel ?
Franck Binisti 12 juillet 201713 juillet 2017

Comment bien s’échauffer au padel ?

[box type=”info” ]Éducateur sportif, Hiram Azilinon, “le black mamba ” vous proposera ses astuces pour mieux se préparer avant de jouer au padel. Passionné par le padel Hiram vous délivrera ses idées pour améliorer notre…

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Comment devenir encore meilleur au Padel ?
Franck Binisti 16 juin 201722 juin 2017

Comment devenir encore meilleur au Padel ?

[box type=”shadow” ]Olivier Malaval est praticien certifié en Somatique Experience depuis 2009 et spécialisé dans le sport. Il est assistant/formateur avec le Pr Michel Schittecatte ou ils forment des médecins, des psychologues, des psychiatres, des…

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L’entorse latérale de la cheville au padel
Clément Oudart 4 mai 201714 août 2018

L’entorse latérale de la cheville au padel

[box type=”info” ]Clément Oudart, kinésithérapeute du sport à Paris, participant à la prévention et au soin au sein de la Fédération Française de Tennis de Table. Gère la chronique “santé” de Padel Magazine. Comprenez et…

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Quelles blessures au Padel ?
Clément Oudart 7 mars 201714 août 2018

Quelles blessures au Padel ?

[box type=”info” ]Clément Oudart, kinésithérapeute du sport à Paris, participant à la prévention et au soin au sein de la Fédération Française de Tennis de Table. Gère la chronique “santé” de Padel Magazine. Comprenez et…

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Les 4 étirements de padel indispensables
Franck Binisti 11 janvier 20177 février 2019

Les 4 étirements de padel indispensables

[box type=”info” ]Nos amis d’Adidas Padel nous proposent des thèmes techniques et tactiques sur le Padel. Des témoignages réguliers grâce à sa team pro ADIDAS.[/box] Alex Jordan membre de l’équipe d’Adidas Padel revient sur  l´importance…

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