Au padel : étirons les fessiers !
Les fessiers : Ces muscles que nous connaissons tant. Pourtant, au padel, nous ne pensons pas forcément à les étirer car elles font souvent moins mal que les cuisses ou les mollets. Tentons de vous…
Lire plus »
De nouvelles règles pour le padel ?
Depuis que le padel est né, nous l´avons vu évoluer, tant sur la structure de la piste en elle-même, que sur le matériel, ou sur le jeu. Les joueurs professionnels deviennent de plus en plus…
Lire plus »
Conseils pour organiser vos matchs entre amis
Nous jouons tous au padel grâce à une chose importante : jouer avec 3 amis pour passer un bon moment sportif ensemble. Mais il s’agit également d’une des difficultés principales du padel, il faut trouver des…
Lire plus »
Préparation mentale : régularité et performance de jeu
La préparation mentale au padel contribuera à une plus grande régularité technique et tactique de votre jeu. Vous pourrez ainsi mieux gérer les moments importants d’un match, et donc vous parviendrez à améliorer vos résultats…
Lire plus »
5 conseils pour célébrer vos victoires au maximum
Dans cette chronique, nous allons vous proposer cinq excellents conseils pour profiter de vos victoires au padel, et d’en être fier. Vous verrez que ces victoires vous permettront peut-être de vous relancer lorsque les choses…
Lire plus »
Quelques conseils pour jouer au padel en hiver
On va essayer de vous motiver pour jouer au padel en hiver. Autant pratiquer le padel durant l´été n´est pas du tout un problème, autant le pratiquer lorsqu´arrivent les journées fraiches d´automne et froides d´hiver,…
Lire plus »
1ère formation Moniteur Fitpadel – le 2 et 3 mars
Fitpadel lance sa première formation ” Moniteur Fitpadel ” le 2 et 3 mars au Toulouse padel club. Celle ci se déroulera sur 2 jours, du samedi 10h au dimanche 17h. Ouvert à tous les…
Lire plus »
Formation FITPADEL au Toulouse Padel Club
La première date de la Formation FITPADEL aura lieu le Week-end du 2 et 3 mars à Toulouse au Toulouse Padel Club. Le lien du site pour les inscriptions www.fitpadel.net et puis adresse mail contactfitpadel@gmail.com…
Lire plus »
Jouer un gaucher au padel : Nos conseils
Jouer contre un gaucher au padel, c’est parfois un véritable calvaire. Tout est inversé et nos automatismes partent en fumée. Nous allons essayer de vous donner des conseils sur la façon de jouer lorsque vous…
Lire plus »
Les vacances sont finies, retour à l´entrainement
Si nous suivons l´actualité des joueurs de padel de haut niveau, en France comme à l´étranger, nous avons pu voir ces derniers temps que la tête n´était pas au travail mais au repos et surtout…
Lire plus »
Álex Ruiz : “Ma présidence à la PPA ? Une grande déception à tous les niveaux”
Gijón P2 – Un tie-break historique en 20-18 entre Jofre / Castaño et García / Gala
Être grand au padel : un avantage au service avec la règle FIP ?
Crosetti mise sur Libaak : “il ne lui manque plus que quelqu’un pour l’accompagner à la place de numéro 1 mondial”
Coki Nieto de retour à Gijón : “Jon et moi pouvons rivaliser avec n’importe qui”
Momo González : “J’ai appris à changer mon grip il y a seulement 2 ans”
Rodri Ovide : “On avait la séparation tous les deux en tête avec Gemma, sans en avoir parlé”
Le Rein Padel Tour débarque en mars 2026, une tournée nationale solidaire au service de la maladie de Berger
Godallier et Marchetti valident leur ticket pour le tableau final du Gijón P2 en dominant Touly / Fassio
Classement FIP : trois Français dans le top 120, une dynamique toujours positive
Wilson Endure V.1 : la nouvelle signature de Momo Gonzalez passée à la loupe par Stéphane Penso
Gijón P2 – Garrido et Bergamini lancés dans un véritable périple pour rejoindre l’Espagne
FIP Bronze Pays-Bas – Cinq Français en qualifications, les premières affiches du tableau principal connues
STAR : le padel réinventé entre sport, élégance et networking
La Colombie, nouveau moteur du padel latino-américain
Nouvelle signature chez OnlyFans : Osoro ouvre les coulisses de sa carrière
Ouvrir un club de padel : combien ça coûte ?
Le padel en simple est-il autorisé en compétition officielle ?
Les règles litigieuses au padel : ce que dit vraiment le règlement
Service au padel : à quelle hauteur exacte faut-il frapper la balle selon la FIP ?
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
Joueurs de droite : le choc des approches générationnelles
Quand le padel se synchronise : pourquoi on tombe parfois dans le rythme de l’adversaire
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Échauffement, étirements, récupération : les clés pour durer
Le padel des enfants : une culture installée en Espagne, un modèle inspirant pour la France
Formation et filière de haut niveau : Espagne et France, deux dynamiques différentes
Christophe, quand un joueur amateur s’inscrit dans un vrai processus d’apprentissage
Vacances de février : des stages tennis et padel au club Les Pyramides