fitpadel
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Stages et formations
FITPADEL à le Padel Club de Bois d’Arcy
Le Fitpadel est le premier concept de préparation physique dédiée au Padel en France créé par Claire Discours-Codina. La première formation de…
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Stages et formations
Succès de la formation FITPADEL à Casa Padel
Ce week-end s’est déroulé la première formation Moniteur Fitpadel® à Casa padel. La formation consiste à découvrir la préparation physique…
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Fil de l'actu
Des exercices FITPADEL
Claire nous propose des exercices pour bien nous échauffer au padel. En voici 4 : Exercice 1 : Mobilisation articulaire…
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Forme et Santé
L’échauffement au padel : Une priorité !
Suite sur l’échauffement au padel. Une élévation de la température interne du muscle et de la température corporelle En effet,…
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Forme et Santé
Pourquoi s’échauffer au padel ?
L’échauffement est fondamental avant toute activité afin de bien supporter les différentes contraintes sur l’organisme liées à l’activité physique en…
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Fil de l'actu
L’entraînement fonctionnel pour une meilleure santé
Nous souhaitons, par l’intermédiaire de cet article, vous aider à mobiliser simplement l’ensemble des parties qui constituent votre corps en…
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Stages et formations
Devenez Moniteur Fitpadel – Formation 30 / 31 mars
Passionné par le métier de professeur de Tennis/Padel, l’enseignant qui veut diversifier ses compétences et ainsi dynamiser ses séances d’entraînement…
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Stages et formations
1ère formation Moniteur Fitpadel – le 2 et 3 mars
Fitpadel lance sa première formation ” Moniteur Fitpadel ” le 2 et 3 mars au Toulouse padel club. Celle ci…
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Fil de l'actu
Formation FITPADEL au Toulouse Padel Club
La première date de la Formation FITPADEL aura lieu le Week-end du 2 et 3 mars à Toulouse au Toulouse…
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Forme et Santé
Les exos FITPADEL par Claire Lefebre
Claire Lefebre, la préparatrice physique spécialisée dans le padel nous propose quelques exercices à effectuer pour améliorer notre physique au…
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