Technique padel : la bajada
Vous êtes devenu un crack du padel. Vous maîtrisez tous les coups sauf un : la bajada. Voici comment réaliser ce geste incroyable, impressionnant et dévastateur. Qu’est-ce que la bajada ? C’est en quelque sorte…
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Technique padel : la volée de transition
Se positionner au filet n’est pas chose facile au padel. Mais il est encore plus compliqué d’atteindre cette position offensive. Voici quelques idées qui pourraient vous aider à conquérir le filet sans vous mettre en…
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Les différentes techniques de volées au padel
Jouer au padel signifie être capable de maîtriser divers placements, tactiques, techniques, coups et communications. Pour cette nouvelle chronique, je vais traiter cette fois-ci de la technique du jeu au filet et plus particulièrement des…
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3 différences entre la volée de tennis et celle de padel
Romain Taupin, coach et économiste du padel, revient sur 3 différences entre le tennis et le padel à la volée. Comme toujours sur Padelonomics, on va chercher le détail et les fans apprécient. Il nous…
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Les clés de l’échauffement au padel
Pour cette nouvelle chronique un thème qui me tient particulièrement à cœur : l’échauffement au padel. A quoi sert l’échauffement ? Comment faire un bon échauffement ? Quelles erreurs éviter ? Autant de questions auxquelles je…
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Technique padel : découvrez “el rulo”!
Un dérivé d’un coup basique qu´est le smash, le rulo mérite certainement sa place dans les manuels de padel. Quand et comment l’utiliser ? On vous éclaire dans cette nouvelle chronique sur la technique padel….
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Avant ou après… la vitre ?
Je suis sûre que vous vous êtes posé maintes et maintes fois cette question. Je suis sûre, aussi, que vous avez régulièrement entendu votre partenaire vous dire : “joue la après !” ou “attends !”…
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Le timing au padel : faire le premier pas au moment du rebond
Découvrons aujourd’hui une façon différente de s´améliorer au padel en comprenant comment jouer une balle de défense : en utilisant et en se focalisant sur le rebond. Joueurs débutants ou expérimentés, vous vous rendez compte…
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Bandeja, Vibora et Smash au padel
Aujourd’hui je m’attaque aux coups typiquement padel. Vous avez sûrement déjà entendu parler de bandeja ou vibora ? Mais qu’est-ce donc ? Comment les différencier ? Quand les jouer ? Comment ? Je vais essayer…
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Technique padel : “el gancho”
Un coup inspiré du basket-ball mais qui s’utilise de plus en plus au padel. Le bras roulé mérite sa place dans les manuels. Si vous n´êtes ni un adepte de la bandeja ni du smash,…
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Martin Di Nenno et Momo González assurent au FIP Gold Almaty et repartent avec le titre
À seulement 5 ans, le fils de Tolito Aguirre fait déjà le show sur la piste
Trois jours de haut niveau attendus à Legend Padel pour le P1000 by Cuisinellà Tarbes-Ibos du 10 au 12 avril
Stupa agacé par les rumeurs autour d’un retour Galán / Lebrón : “Ça me fatigue”
Juan Alday : “Le padel n’est pas meilleur, il est devenu plus exigeant”
FIP Promises Paris : Guillaume Solís et Alberto Niño déjà tournés vers l’édition 2026
Lucas Campagnolo rassure après sa blessure à Miami : “Je me sens bien”
Changement de cap pour la finale du World Padel Quest : direction Barcelone et le Bela Padel Center
FIP Bronze Houten : fin de parcours en quarts pour Bergeron / Fonteny et Guichard / Geens
FIP Bronze Houten – Bergeron et Fonteny signent une grosse perf, Guichard continue, place aux quarts
Nouvelle paire : Llaguno et Orsi joueront ensemble à partir du Bruxelles P2
Leal / Lijó, la paire improbable qui se hisse en finale du FIP Gold Almaty
Qui est le meilleur smasheur du début de saison 2026 ? Les chiffres réservent quelques surprises, Augsburger et Tapia ne sont pas 1er
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Printemps 2026 : profitez des bons plans sur le matériel de padel
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Miami P1 : ce détail invisible qui change tout dans un match, le mental !
Le Panse Academy s’associe à ViaPadel et structure son développement
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Combien de joueurs au padel ? Toutes les configurations possibles
Comment servir au padel : technique et règles du service
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
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Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Éric Largeron : un padel français en mutation entre structuration, formation et professionnalisation
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Espagne – France : deux modèles qui façonnent le padel européen