Faut-il jouer au padel avec l’index dans le triangle de la raquette ?
Au padel, on peut voir de nombreuses manières pour tenir une pala. Neymar, le champion de football a une technique bien à lui au padel : L’index qui s’agrippe au niveau du coeur de raquette…
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La mirada
La mirada ou le regard fait partie des actions de notre corps qui entraine de forme enchainée un bon ou mauvais jeu. Jetons un coup d´œil à l´importance de la “mirada”. En regardant les photos…
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Analyse : Les balles hautes chez les joueurs de gauche
Lors du World Padel Tour Marbella Master, nous avons pu constater que les meilleurs joueurs de gauche pouvaient avoir une manière de jouer les balles hautes très différente. Que prilivégier ? Essayons d’y voir plus…
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Volée de coup droit au padel
La volée de coup droit au padel est l’un de coups les plus importants au padel. Pour évoluer dans ce sport, il faut être capable de maîtriser cette volée qui est censée être un point…
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Devriez-vous prendre une pala rugueuse ?
Année après année, le marché des palas de padel propose de plus en plus de marques. Plus de marques donc plus de choix. Forme, poids, rugosité, il est difficile de savoir que faire. Lors du…
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Servir au padel : Quel art !
Servir au padel, c’est tout un art. Vous allez voir qu’il existe de nombreuses manières de servir au padel. Le service au padel, c’est le premier coup qui permet d’engager le point. C’est donc un…
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Vibora de Gonzalo Rubio Perez
Superbe Vibora de Gonzalo Rubio Perez en Slow motion. La vibora est un coup au padel latéral qui permet de donner un effet à la balle très particulier. Après le rebond sur le vitre, les…
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Le HIIT pour améliorer son cardio tout en se renforçant
Vous cherchez à allier musculation et cardio pour progresser au padel ? Alors le HIIT ou High Intensity Interval Training est très certainement fait pour vous. Nous vous avions déjà parlé de cette méthode d’entraînement,…
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La méthode Bulgare…pour progresser au smash !
La Bulgarie n’est certainement pas connue pour ses joueurs de padel. En revanche, comme dans tous les pays de l’Est en général, on y trouve des athlètes de force, notamment des haltérophiles, qui sont connus…
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Le grip continental au padel
Le grip continental est la base pour pratiquer ce sport. Le faire correctement, vous permet une liberté de mouvements et une précision dans vos frappes. Au padel, le grip ou la prise continentale doit être…
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FIP Bronze Houten : fin de parcours en quarts pour Bergeron / Fonteny et Guichard / Geens
Rodri Ovide prépare l’ouverture de son académie à Madrid
FIP Bronze Houten – Bergeron et Fonteny signent une grosse perf, Guichard continue, place aux quarts
Lucía Sainz change de partenaire et rejoint Araceli Martínez pour la suite de la saison
Stupa agacé par les rumeurs autour d’un retour Galán / Lebrón : “Ça me fatigue”
Juan Alday : “Le padel n’est pas meilleur, il est devenu plus exigeant”
FIP Promises Paris : Guillaume Solís et Alberto Niño déjà tournés vers l’édition 2026
Lucas Campagnolo rassure après sa blessure à Miami : “Je me sens bien”
Dylan Guichard et Clément Geens obtiennent la wild card pour le Bruxelles P2
Un début parfait pour Collombon et Montes qui déroulent et filent en demi-finale du FIP Silver Abidjan
La Pro Padel League lève 15 millions de dollars : le padel continue d’accélérer aux États-Unis
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Printemps 2026 : profitez des bons plans sur le matériel de padel
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Miami P1 : ce détail invisible qui change tout dans un match, le mental !
Le Panse Academy s’associe à ViaPadel et structure son développement
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
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Combien de joueurs au padel ? Toutes les configurations possibles
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Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
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Espagne – France : deux modèles qui façonnent le padel européen