Aujourd’hui je m’attaque aux coups typiquement padel. Vous avez sûrement déjà entendu parler de bandeja ou vibora ? Mais qu’est-ce donc ? Comment les différencier ? Quand les jouer ? Comment ?

Je vais essayer de répondre à toutes ces interrogations… essayer…

Au padel, il existe 3 grandes familles de coups joués en haut : les smashs, les bandejas et les viboras.

Je ne vais pas m’attarder sur les smashs, qui sont, pour moi, un coup de finition : on smashe quand on est proche du filet (je ne parle pas du haut niveau, bien sûr) et en position très favorable. On smashe pour faire revenir la balle chez nous après son impact sur la vitre du fond de nos adversaires, ou pour la faire sortir en « par 3 » ou « par 4 » (de côté ou par-dessus la vitre du fond).

Sanyo gutierrez smash

La bandeja

Attardons-nous plutôt sur les 2 autres grandes familles de coups joués en haut, et commençons par la bandeja.

La bandeja est un coup « d’attente ». C’est-à-dire que vous n’allez pas chercher à finir le point avec cette frappe. Vous allez plutôt chercher à reprendre le filet, après vous êtes fait lober (lob assez profond). Le but du jeu est de frapper la balle, à une vitesse « basse », avant le rebond et de la glisser en fond de court pour obliger vos adversaires à rester au fond et à jouer une balle, basse, qui ne sortira pas trop de la vitre et qui les empêchera d’avancer et d’être agressifs.

Techniquement, la bandeja se joue avec un plan de frappe plus reculé et au niveau de votre menton, bras tendu de côté (un peu comme si vous souhaitiez enrouler une écharpe autour de votre cou), tamis légèrement ouvert. Lors de la préparation la tête de raquette est en général éloignée du corps (préparation différente sur les smashs de finition et sur les vibora).

Bela Bandeja wpt

Concernant la prise, libre à vous. Certains joueurs ferment un peu la prise pour pouvoir utiliser un peu plus le poignet à l’impact et après l’impact. D’autres joueurs ouvrent un peu la prise pour pouvoir appuyer sur la balle et l’écraser. Peu importe, le but est que la balle soit longue et basse, au rebond et après le rebond, et qu’elle vous permette de reprendre le filet dans de bonnes conditions.

Ce qui est important, par contre, c’est de rapidement tourner vos épaules, reculer vite pour être capable de frapper la balle très légèrement devant vous et toujours tenir votre bras libre vers le haut pour garder votre équilibre à chaque instant. Si vous prenez la balle avec un plan de frappe trop reculé, vous ne pourrez pas écraser la balle, et le rebond sera haut chez vos adversaires. Ils pourront donc vous contrer très facilement, et vous mettre en difficulté de suite. C’est pourquoi il est très important, au moment du déclenchement de la frappe, de pouvoir prendre appui sur son pied dominant pour donner une impulsion vers l’avant après la frappe et être dans le sens de la reprise du filet.

Tactiquement, la bandeja se joue longue, dans tous les cas. Le but étant d’obliger vos adversaires à laisser passer la balle et jouer après la vitre (ou les vitres).

La vibora

La vibora, qui signifie vipère en espagnol, est un coup qui se joue dans un esprit un peu différent. Là, vous allez chercher à accélérer la balle et faire mal. C’est un coup plus agressif que la bandeja. Le rôle du bras et du poignet, à l’impact, sont plus importants que dans le cas d’une bandeja.

Techniquement, la préparation pour une vibora sera légèrement différente des deux autres coups joués en haut (smash et bandeja). Outre le rôle toujours très important du bras libre, la tête de raquette sera plus proche du corps et le plan de frappe se fera au niveau du front, légèrement éloigné du corps (plus proche que pour la bandeja cependant).

A l’impact, le plan de frappe est plus avancé que dans le cas d’une bandeja. Il  est important d’utiliser le poignet et de brosser la balle pour la faire tourner vite et qu’elle s’écrase chez vos adversaires, les obligeant à jouer une balle très basse et rapide, avec de l’effet. A vous, ensuite, de rapidement regagner le filet et de coller ce dernier si vous voyez que votre vibora fait mal. Vous aurez de grandes chances de recevoir une balle flottante vous permettant un smash de finition… soyez vigilant !

marta-marrero-bandeja

Tactiquement la vibora se joue soit dans les pieds de votre adversaire en face, soit dans le coin en diagonale. Pour varier vous pouvez bien sûr la jouer au centre, qui est et reste une zone à privilégier au padel, quel que soit le coup joué.

Il faut savoir que suivant votre profil vous serez plus à l’aise sur l’un de ces deux coups (bandeja ou vibora). A vous de bien vous connaître. Ayez confiance dans vos sensations et essayez ! Dans tous les cas, que vous jouiez une bandeja ou une vibora, rappelez-vous que le but est que votre balle soit longue, basse et qu’elle vous permette de reprendre le filet !

A vos palas !

¡ Que disfruten !

Line Meites

Line Meites est l’une des meilleures joueuses françaises de padel. C’est la voix de vos live sur Padel Magazine. Mais pas seulement, elle anime également la chronique “Les enquêtes du couteau suisse”. Tous les mois, elle reviendra sur une polémique ou un thème qui lui tient à coeur.

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