L´échauffement au padel
L´échauffement au padel : Peut-être l’un des points les plus souvent oubliés. Pourtant s’échauffer devrait être obligatoire au padel avant chaque début de session. Il l´est beaucoup plus lors de matchs de niveau avancé ou…
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Le ryhtme de vie à adopter pour s´améliorer au padel
S´améliorer au padel n´est pas réservé qu´aux joueurs professionnels. Tout le monde peut progresser, chacun a un rythme différent et des capacités différentes. Le tout est de s´imposer une routine. Dans cette rubrique, voici une…
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Travailler ses jambes pour le padel, important ?
Jouer au padel s´appréhende de différentes façons. Soit je joue en loisir sans me soucier de la technique ou de la performance, soit je joue de façon occasionnelle pour pratiquer un sport ; puis il…
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La reprise du padel après une blessure
Lorsque vous vous blessez, la zone endolorie, que ce soient les tendons, les muscles, les os ou les ligaments, reste fragile voir très faible. Par conséquent, vous devrez suivre à la lettre les recommandations du…
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Comment bien débuter le padel ?
Le padel est un sport en plein développement, et les débutants ne savent pas forcément par où commencer pour avoir les bonnes habitudes dès le départ. En effet, ce qui rassemble tous les joueurs de…
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CAR StarVie : Centre de performance pour joueurs professionnels
StarVie propose une centre de padel dédié aux joueurs de padel professionnels. Il s’agit d’un centre baptisé StarVie CAR. Le Centre de Haute Performance réservé aux joueurs professionnels, semi-professionnels et aux jeunes prometteurs de la…
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L´entrainement en côte
L´entrainement en côte. Rien de plus simple. Pas besoin de salle de sport ni de matériel spécifique. Pour l´entrainement en côte que ce soit sur herbe ou sur dur, il existe grande quantité d´exercices facilement…
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Les bienfaits de jouer au padel
Nous ne cessons de le dire, jouer au padel nous rend meilleurs dans notre jour à jour. Vous qui le pratiquez régulièrement vous le savez, mais votre entourage ne le sait pas forcément. On adhère…
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Des idées de repas rapides et sains
Le temps et l´envie. Voici les deux facteurs qui ne nous aident pas à manger sainement. Le moyen le plus simple est toujours de grignoter des aliments qui ne sont ni les meilleurs pour notre…
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Une douleur au coude : changez votre raquette
Nous allons parler d’un phénomène très répandu au padel, mais également dans tous les sports de raquette, le mal de coude, qui peut être causé par votre raquette. Vous êtes un joueur agressif, qui aime…
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P1000 Open UrbanPadel Clermont – Les outsiders se hissent en finale
Premier Padel Finals – Sanchez / Josemaria – Triay / Fernandez, une finale plus équilibrée qu’elle n’y paraît
Premier Padel Finals – Une finale trop déséquilibrée entre Tapia / Coello et Nieto / Sanz
Point sur le Mercato 2025 avec les premières tendances
Focus Padel : une application au service des passionnés
Benoît Théard, ce n’est pas Thibaud Pech !
Théo Arribagé, professionnel de double au tennis montre que ça peut servir pour faire trembler les padelistes !
Léa Godallier, entre blessures, victoires et avenir prometteur
Open Vertuo UrbanPadel Clermont – Des têtes qui tombent !
Betclic Remontada Padel – Une étape inédite au 4Padel de Reims
FIP Bronze Mondeville : où sont passés les joueurs français ?
Fernando Belasteguín en 3 statistiques marquantes
Magalas accueille un complexe sportif innovant dès le 14 décembre alliant padel et bien plus
Top 10 des personnalités dans le business du padel
Luigi Carraro – Chiffres records et expansion de Premier Padel lors du Leaders In Sport 2024
Global Padel Report : Comment le marché des raquettes s’est stabilisé après le boom de 2021-2022
Juan Lebron doit-il rejouer à droite à tout prix ?
Rester actif, le réflexe indispensable pour les moments clés
Les stages à venir sur Racket trip en janvier 2025
La vitre une zone clé du service au padel
Stéphane Penso à l’assaut des chaussures Bullpadel
Changer de côté au padel : beaucoup ont essayé, mais peu ont persévéré
L’aventure de Louis Cacheux aux côtés d’Andoni Bardasco à Padel Stuff
Maîtrisez les bases du padel : positions et transitions expliquées
Qu’est-ce qu’un point gagnant au padel ?
Les fautes directes : l’erreur qui peut ruiner votre match de padel
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Guide des balles de padel : taille, poids, rebond, tout ce qu’il faut savoir
Milan P1 – Franco Stupaczuk contraint à l’abandon après un choc avec la chaise de l’arbitre
Padel et dopage, ça existe ?
Retour gagnant pour Bea Gonzalez avec un titre dès sa reprise
Dubaï P1 – Thomas Leygue rassure sur son état physique après un match éprouvant
Stages de padel aux Pyramides : un cadeau sportif à offrir ou à s’offrir
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Isabelle Fabre révèle son secret pour progresser en padel