Stéphane Penso vous propose toujours plus de conseils pour améliorer votre quotidien padel. Dans cette chronique, il nous parle de la magnésie.
La magnésie, également appelée carbonate de magnésium, est très utilisée chez les grimpeurs et les gymnastes pour sécher les doigts et les mains afin d´avoir une meilleure adhésion à la paroi ou aux agrès, et donc éviter les chutes.
Dans le commerce on la trouve sous différentes formes : solide c´est à dire en blocs de type pierre, en boule de tissu remplie de magnésie en poudre, ou sous forme liquide.
L´utilisation de cette poudre asséchante convient très bien dans les sports nécessitants une bonne adhérence, et le padel en fait partie. C´est un produit très naturel qui convient à tous types de peaux car il ne contient aucun additif ni produits chimiques.
Pour quel type de joueur ?
La magnésie n´est en revanche pas recommandée pour tous les types de joueurs. Ceux qui ont les mains trop sèches, ce produit n´est pas pour vous car il n´aura aucun effet d´accroche à la pala. Si vous êtes un joueur qui “hyper” transpire, qui change 3 fois de grip durant un match et qui, durant l´été, ruisselle dès l´échauffement, la magnésie n´est pas non plus pour vous car dans votre main vous allez vous retrouver avec une pâte.
Elle est donc recommandée à tous les autres joueurs qui ont les mains moites et qui cherchent un plus d´accroche ou qui, durant les matchs indoor de journées humides, cherchent à sécher le manche.
Pour ceux qui pratiquent le surf, n´hésitez pas à tester la wax !

Fan de padel, Stéphane est devenu le testeur officiel de la planète padel en Europe. Tout passe par ses mains expertes. Grâce à sa grande expérience dans le monde de la raquette, il est capable de vous scanner le matos de la tête aux pieds !

























































































Tapia et Coello domptent Lebrón / Augsburger et filent en finale du Valladolid P2
Bordeaux P2 : gros programme tricolore pour le début des qualifications
FIP Silver Giulianova : Bahurel et Sirgant stoppées, Godallier préservée avant Bordeaux
Coki Nieto : “Dans quelques années, je me vois jouer à droite” Une évolution qui aurait du sens ?
Diego Garcia et Teri Groll : du tennis au padel, un parcours commun vers la victoire
Maxi Sánchez : « Les joueurs doivent apprendre à protéger leur gagne-pain »
FIP Tour : Guichard et Geens en demi-finale du FIP Gold Abidjan, les filles entrent en lice au FIP Silver Giulianova
Wiltord et Malbranque remportent la première édition de la 4PADEL Football Cup
Quart Valladolid P2 : Chingotto quitte la piste pour vomir… puis revient avec le sourire
Où voir les demi-finales du Valladolid Premier Padel P2 ?
Business – City Padel s’associe à Pierre & Vacances, Work and Padel et Padel Génération pour ouvrir trois nouveaux centres
Groupement Padel Reference – Une nouvelle vision pour accompagner les clubs de padel
Allure : le business club 100% féminin qui mise sur le padel
Pourquoi le marché du padel français est devenu la référence mondiale de la croissance maîtrisée
Au plus haut niveau, les coachs font-ils désormais gagner autant de matchs que les joueurs ?
Araújo au-dessus du lot : les statistiques des meilleures smasheuses de 2026
Réforme 2027 de la FIP et de Premier Padel : beaucoup de communication… pour des changements finalement limités
Premier Padel et la FIP préparent une réforme majeure pour 2027 : ce qui va changer pour les joueurs
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
Chingotto et Galán ont aussi gagné le match des bancs face à Libaak et Chozas
Pourquoi la progression au padel passe d’abord par la compréhension du jeu
Galan face à sa plus grande difficulté : accepter l’imperfection contre Coello et Tapia
Le mythe du partenaire parfait existe-t-il vraiment au padel ?
Comment les circuits professionnels de Padel fonctionnent-ils ?
Premier Padel supprimera-t-il les têtes de série ? L’idée de Chingotto relance un vrai débat
FIP Promises Paris by WME Sports : prévention, récupération, blessures… les médecins (Mani et Clédassou) alertent sur les enjeux du padel chez les jeunes
Italy Major : Javi Leal toujours à la recherche d’un déclic en 2026
Le padel professionnel devient-il un sport de plus en plus physique ?
Galán et Chingotto sont-ils en train de prendre définitivement l’ascendant sur Tapia et Coello ?
Le P1000 de Reichstett de retour du 17 au 19 juillet
Comment se forment les jeunes Espagnols en padel et en tennis à Barcelone ?