Forme et Santé | Padel Magazine

Xan Tafernaberry 25 novembre 201923 janvier 2020

Comment gérer la période de Noël pour un joueur de padel ?

Certains d’entre-vous ont attendu avec impatience l’arrivée de la saison des raclettes et s’apprêtent désormais à ouvrir leur calendrier de l’avent. Tous ces plaisirs, s’ils font toujours du bien au moral, peuvent avoir des effets…

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Franck Binisti 21 novembre 201914 janvier 2020

Sportifs : Préservez-vous !

En marge de la Coupe Intercontinentale de Padel 2019 à Dakhla, nous en avons profité pour interviewer le célèbre ostéopathe toulousain et professeur de biomécanique à l’Institut toulousain d’Ostéopathie (ITO) : Jean-Luc Charrier . Ce…

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Franck Binisti 21 novembre 201914 janvier 2020

Mieux jouer au padel plus longtemps : POSSIBLE !

Peut-on travailler dur au padel et se préserver ? Peut-on éviter les blessures lorsqu’on pratique régulièrement le padel ? Si les “bobos font partie de la vie d’un sportif de haut niveau“, vous verrez qu’on…

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Julien Bondia 20 novembre 201914 janvier 2020

Comment prévenir les lésions ?

Le padel est un sport qui met à rude épreuve votre corps et plus particulièrement les articulations. Ce sport asymétrique qui mélange sauts, reprises d’appuis, changements de directions et mouvements de rotation, peut provoquer des…

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Stéphane Penso 23 octobre 201927 septembre 2021

Tips de Stéphane Penso : Se protéger le poignet

Monsieur Stéphane Penso vous propose cette semaine un conseil pour protéger ou traiter vos douleurs de poignet au padel. Vous avez peut-être déjà vu cette bande à scratch à appliquer sur le poignet sans vraiment…

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Franck Binisti 21 octobre 2019

Faut-il porter des coquilles au padel ?

Depuis quelques semaines, on entend de plus en plus de joueurs et clubs de padel en Espagne se demander s’il ne faudrait pas obliger à porter des coquilles pour se protéger de nos maladresses. En…

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Stéphane Penso 16 octobre 201927 septembre 2021

Tips de Stéphane Penso : Le K-taping

Stéphane Penso est de retour pour vous proposer une fois de plus ses tips padel. Rappelons que Stéphane est un fan de sports de raquettes et un passionné de squash et de padel. Dernièrement il…

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Stéphane Penso 1 octobre 201927 septembre 2021

Les Tips de Stéphane Penso

Stéphane Penso, le “maître” en terme de matériel en tout genre des sports de raquette, voudrait vous faire part de petits “trucs” que font certains professionnels du padel ou du squash, et qui vous améliorent…

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Julien Bondia 23 septembre 201911 janvier 2020

Alex Ruiz, le joueur diabétique

Certains joueurs professionnels sont malades et peut-être que vous n´étiez même pas au courant. Novak Djokovic coeliaque ou Alex Ruiz diabétique, bon nombre d´athlètes ne sont pas parfaits et pourtant ils gèrent ça très bien…

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Julien Bondia 19 septembre 2019

Adidas Sport Drinks, boisson pour sportifs

Depuis le centre Allemand de Nutrition Sportive, Adidas lance une boisson dédiée aux sportifs. Suivant le sport pratiqué plusieurs boissons existent, adaptées au rendement. Hidratation, performance mais également 100% recyclables et naturelles, les Adidas Sport…

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