Entraînement confinement numéro 27
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons de…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 26
A la maison, il y a maintes façons de faire travailler notre corps. Recherche de performance ou simplement pour l’entretien du corps, voici quelques exercices pour améliorer notre réactivité. Etre super réactif n´est pas donné…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 25
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Stéphane Penso fait encore des…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 24
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. En ce dimanche pascal, rien…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 23
Le joueur et entraineur Sven Boele propose durant le confinement plusieurs vidéos avec un esprit sympa. Une des dernières en date est faite pour s´entrainer et jouer à deux. Sven Boele est un personnage avec…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 22
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons encore…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 21
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Chose promise, chose due !…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 20
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons de…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 19
Les vidéos vont bon train sur les réseaux sociaux en cette période de confinement. Les influenceurs web se déchaînent pour vous permettre de trouver ou de rester en forme. Et si la corde à sauter…
Lire plus »L´entorse de la cheville : l´ennemi du joueur de padel
L´entorse à la cheville. Une des blessures les plus fréquentes au padel. Qu´est-ce que c´est ? comment l´éviter et surtout comment la soigner ? On vous dit tout.
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