La salle de sport pour être meilleur au padel
Vous êtes un joueur de padel qui souhaite devenir meilleur ? Vous vous entrainez régulièrement et ne voyez pas de progression ? La salle de sport peut être la solution. Nous n´y pensons pas forcément,…
Lire plus »Collège d’experts scientifiques de la FFT : Qui sont-ils ?
Qui sont les médecins qui composent le collège d’experts scientifiques pour la Fédération Française de Tennis ? Pour l’instant, pas de noms, mais on sait qu’il s’agit d’experts dans leur spécialité et qu’ils ont préconisé…
Lire plus »7 minutes pour soulager votre corps
Reprendre le padel fait mal aux muscles et surtout au dos. Afin d´éviter trop de courbatures, voici 7 étirements qui ne vous prendront que 7 minutes. Ces étirements sont simples et vous soulageront énormément. Reprendre…
Lire plus »Récapitulatif entraînement confinement
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui, nous vous proposons de…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 33
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Après l’entraînement physique de Veronica…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 32
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui c’est un entraînement de…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 31
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui c’est dimanche et nous…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 30
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons une…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 29
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. On n’a de cesse de…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 28
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui c’est jeudi, et le…
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