Padel et nutrition : la Vitamine D
Cette semaine place au soleil et à la vitamine D, importante pour le bon fonctionnement des muscles et du squelette. Stéphane Penso vous propose d´en savoir un peu plus, pour de meilleures performances ! Une…
Lire plus »Où faire son stage de padel cet été ?
Après un déconfinement libérateur et la réouverture des structures dédiées au padel nous y sommes ; il est temps de ressortir nos palas ainsi que nos balles neuves et d’entrer en piste. Votre volée n’est…
Lire plus »Jérôme Schaeffer, un pionnier du padel en France !
Plus de dix ans déjà que Jérôme Schaeffer a quitté le monde du tennis pour se consacrer pleinement à sa passion du padel. Un sport qui l’a mené jusqu’à l’équipe de France et les Championnats…
Lire plus »Tactique padel : le retour de service
Le retour de service au padel fait partie de ces coups qui peuvent faire rapidement la différence. Bien réalisé, il vous donnera l´avantage, mal réalisé, vous serez sur la défensive. C´est le premier coup joué…
Lire plus »Une nouvelle session de formation pour les enseignants !
L’organisme de formation Padel Connection est l’un des plus anciens et des plus réputés en France avec plus de 250 enseignants professionnels formés depuis 2015. Une nouvelle session de formation aura lieu à All In…
Lire plus »Padel et nutrition : la vitamine C
On continue notre tour d´horizon des compléments alimentaires avec Stéphane Penso. Cette semaine, l’une des vitamines les plus connues du grand public, qui apporte essentiellement du tonus et de l´énergie : la vitamine C !…
Lire plus »Tennis vs Padel : le déplacement de fond de piste
Comparons aujourd´hui les déplacements des joueurs au fond de la piste entre deux sports de raquettes qui partagent des similitudes, le tennis et le padel. Et vous verrez que peu de choses les rassemblent. Bien…
Lire plus »Le service au padel : un coup boudé ?
Le service est l’un des coups les plus utilisés au padel. Pourtant, il est souvent peu entraîné durant les leçons. Avec le temps il évolue, analysons le ensemble. Le service ; point de départ ou…
Lire plus »Padel et Nutrition : la Spiruline
Nouvelle étape nutrition proposée par Stéphane Penso. Un complément alimentaire qui joue sur la santé des sédentaires et qui améliore les performances des sportifs dont les joueurs de padel font partie : la Spiruline. La…
Lire plus »Tactique padel : la volée de construction
La volée peut s’utiliser dans plusieurs situations au padel. Pour mettre un terme au point, pour construire une phase de jeu ou encore pour atteindre le filet. C’est ce que nous proposons d’aborder. La volée…
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