Technique padel : les mises en situation
S’entrainer au padel est primordial pour acquérir de nouvelles tactiques, améliorer sa technique et augmenter ses capacités physiques. Savoir se mettre en situation est la dernière étape avant de passer au match. S’entrainer. C’est le…
Lire plus »Le padel : un jeu d´échecs
Pour tous les amoureux d’activités cérébrales comme le sont les échecs, bienvenue au padel, vous allez adorer. Le padel est un sport physique, qui demande des déplacements courts, violents d’avant en arrière et de façon…
Lire plus »Tactique padel : les 3 temps d´un match
Lorsque vous mettez les pieds sur la piste de padel, tout peut arriver et surtout, ne pas se dérouler comme prévu. Découvrons ensemble les 3 temps à gérer lors d´un match. Si vous êtes un(e)…
Lire plus »Technique padel : le revers coupé
Pourquoi devrions-nous utiliser le revers coupé au padel ? Comment se réalise-t-il ? Ce coup “risqué” peut vous apporter de nombreuses solutions dans votre jeu. En fond de piste, il est important de maîtriser les…
Lire plus »L´avantage de porter des serre-poignets au padel
Jouer au padel nécessite un minimum d’équipements ; une pala, des chaussures adaptées, une tenue adéquate, mais avez-vous pensé aux bracelets éponge, plus communément appelés serre-poignets ou poignets tout court ? Ils pourront certainement vous…
Lire plus »Technique padel : la volée de revers
Qui n’a jamais souhaité avoir la volée de revers d’Ale Galán ou la volée liftée de Coello ? Pour le moment, on ne vous propose pas une telle excellence, mais simplement de pouvoir utiliser votre…
Lire plus »Toutes les clés pour un échauffement parfait au padel
L’échauffement est la partie invisible des matchs de padel professionnels. Peu exposé au public il mérite toutefois que nous parlions de lui pour que chacun puisse préparer son corps à l’effort. Les joueurs professionnels sont…
Lire plus »Tactique padel : volleyer depuis le fond pour mieux se replacer
Reprenons ce que font les champions et adaptons-le à notre niveau de joueur amateur. Une tactique qui vous sauvera de situations souvent inconfortables. Voici la situation. Une situation qui a dû certainement vous arriver durant…
Lire plus »Sommes-nous les mêmes sur la “pista de padel” et dans la vie ?
Vous en pensez quoi, êtes-vous la même personne lorsque vous entrez sur le terrain que dans la vie ? Plusieurs cas de figure existent. L’avantage lorsque vous jouez au padel, c’est que vous pouvez vous…
Lire plus »Technique / Tactique – Le lift au padel
Le padel compte énormément de coups. Coups droits, revers, volées, balles hautes et sorties de vitres… la liste est longue, et l’on n’a pas encore parlé des différents effets, dont le lift. La question aujourd’hui,…
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