Pour tous les amoureux d’activités cérébrales comme le sont les échecs, bienvenue au padel, vous allez adorer.
Le padel est un sport physique, qui demande des déplacements courts, violents d’avant en arrière et de façon latérale, mais aussi technique avec des coups à plat, liftés, coupés, brossés et avec des impacts de balles venant de face, depuis l’arrière, au dessous du niveau de la ceinture, au dessus, et même au dessus de la tête. Autant dire que pour un sportif, ce sport est complet. Mais si nous voulons pousser l’exercice un peu plus loin, rappelons qu’au padel il faut travailler et développer une tactique mentale, comme lors d’une partie d’échecs.
Pour ceux qui n’ont jamais joué aux échecs, le but de ce jeu est de bloquer, à l’aide de plusieurs types de pions, le roi, pour mettre l’adversaire échec et mat. Durant le jeu vous préparerez des attaques sur un ou plusieurs coups pour vous ouvrir le jeu et vous rapprocher de l’objectif final qui sera de porter le coup fatal. Cela semble facile, mais c’est sans compter les attaques de vos adversaires qu’il va falloir bloquer. Et oui, vous n’êtes pas tout seul à jouer. Vous avez un adversaire qui a le même objectif que vous, donc il va falloir prendre le temps d’organiser des attaques tout en maîtrisant, bloquant et contrant celles des opposants.
Sur la piste de padel vient s’ajouter un autre élément, votre partenaire, qui lui aussi doit mettre en place cette tactique. Et forcément à deux, la tâche est encore plus difficile.

Comment utiliser le jeu d’échecs au padel ?
La question est bonne car il y a des milliers de combinaisons possibles. La première serait de ralentir le jeu afin que vous ayez le temps d’analyser, de visualiser et de mettre une tactique en place à deux. Lorsque vous allez trop vite, deux options s’offrent à vous : soit vous faites le “coup du berger” (tactique spécifique du jeu d’échecs) et vous terminez le point et le match en trois coups de cuillère à pot, soit vous vous faites contrer parce-que vous serez trop exposé.
La meilleure tactique serait donc, peut-être, de prendre le temps d’analyser les joueurs que vous avez en face, de connaître votre partenaire, ses qualités et ses intentions, et de faire évoluer votre tactique padel, tactique qui pourra s’adapter dans le temps à tous types de joueurs.
Et pour les plus tacticiens, si nous comparons le padel aux échecs, il existe sur le damier des dizaines de séries de coups pré-programmés, que l’on peut trouver dans des livres ou sur des blogs et autres sites internet. Au padel ce n’est pas encore le cas, nous ne sommes pas au même niveau, mais en cherchant un peu sur les réseaux et en vous rapprochant de votre moniteur, vous pourrez certainement travailler certaines séries à appliquer seul ou à deux. Plus votre tactique sera fine et posée, plus vous serez élégant à l’heure de coucher le roi adverse. Échec et mat. Au travail. Vamos!
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.
































































































Mike Yanguas n’a toujours pas revu la finale du Mondial 2024 : “Chaque fois que ça apparaît, je passe”
Thibaut Courtois prépare son arrivée dans le padel avec Nxtplay
Où voir les P1000 Bondues, Clermont, Castres, Le Mans et Lescar ?
Jorge Martínez : « Au début, nous croyions plus en Galán que lui-même »
Brittany Dubins, l’Américaine qui veut bousculer les codes : « En Espagne, tu as beaucoup plus d’opportunités »
Dorian Navarro : « Si vous ne pouvez plus jouer debout, le padel-fauteuil est une solution »
MARTITA ORTEGA : « LA PARTIE MENTALE EST LA PLUS DIFFICILE ET LA PLUS IMPORTANTE »
P1000 Padel Factory Lescar – Résultats / Live / Programmation
Championnats de France 2026 – Une armada de prétendants et un seul titre : ça va saigner à Agen
P1000 UrbanPadel Clermont-Ferrand – Résultats / Live / Programmation
Bergamini–Bautista : le Brésilien a-t-il enfin trouvé la puissance qui lui manquait ?
Mondiaux seniors – Cruel pour les Bleues, les hommes filent en demi-finale face à l’Espagne
FIP Platinum Lyon – Gonzalez / Campagnolo : enfin le tournoi pour lancer leur association ?
FIP Tour – Les Français aux quatre coins du monde : gros vendredi de Budapest à Bangkok
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
FAST Padel Academy poursuit son développement et s’implante à Liège
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Premier Padel : oui, un arbitre peut refuser à un joueur d’aller aux toilettes
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?