Quand le niveau monte, les joueurs sortent du terrain pour défendre des “par 3”. Mais encore faut-il avoir l’espace pour le faire en toute sécurité…
« Toute sortie est définitive » : vous avez forcément déjà lu cette phrase, inscrite sur les billets de concerts, parcs d’attractions ou salons en tous genres. Au padel, c’est exactement le contraire : aucune sortie (de piste) ne doit être définitive – comprenez « fatale ».
C’est justement pour éviter que des joueurs ne se blessent en allant récupérer une balle à l’extérieur que des normes régissent la construction des terrains. Mais quelles sont ces normes, exactement ?
3 mètres, 2 mètres ou 1,40 mètre ?
Les uns affirment qu’il faut un minimum de 3 mètres, d’autres disent qu’on peut se contenter de 2 mètres, quand ce n’est pas 1,40 m… Heureusement, le padel n’a pas été inventé par les Britanniques, sans quoi c’est en pieds ou en yards qu’il faudrait calculer ces distances !
Mais essayons d’y voir plus clair.
Le cahier des charges de la FFT indique toutes les dimensions préconisées pour la construction d’un terrain de padel. Il y est spécifié (voir photo ci-dessous) que le jeu à l’extérieur n’est possible que si le terrain offre des zones de dégagement symétriques et libres de tout obstacle. La taille minimale préconisée pour ces zones est de 8 mètres de long, 1,40 m de large et au moins 2 m de haut.

Pour permettre les sorties, deux terrains situés côte à côte doivent donc être espacés au minimum de 2,80 m. Mais cela suffit-il pour y autoriser les sorties lors de deux matchs disputés en même temps ? Le bon sens répond que non : si deux joueurs sortent en même temps (aussi improbable cela soit-il), cela ne peut absolument pas se faire en toute sécurité dans un espace aussi réduit.
Le cahier des charges de la Fédération internationale de padel – censé régir le jeu des professionnels – est-il mieux-disant sur ce sujet ? La réponse est oui ! Comme le montre le document ci-dessous, la FIP préconise une zone de dégagement plus vaste : la longueur est également de 8 mètres, mais la largeur passe à 2 mètres et la hauteur à 3 mètres. En volume, cette zone de sécurité est 2,14 fois plus vaste que celle prévue par la FFT (et 1,43 fois plus grande en surface).

Deux terrains mitoyens séparés par 4 mètres permettent-ils à coup sûr de garantir une sécurité suffisante aux “acrobates” qui défendent des par 3 ? On peut débattre de la question, mais pour nous, c’est toujours “non” : un joueur emporté par son élan a très peu de chances de pouvoir arrêter sa course à l’intérieur des 2 mètres…
Protéger le poteau et l’encadrement de porte
En revanche, on accorde un bon point à la FIP car elle impose de protéger le poteau du filet et l’encadrement de la porte par du caoutchouc, du plastique ou du néoprène, afin de diminuer le risque de blessure en cas de choc. La FFT préconise également une protection, mais uniquement pour le poteau et le système de tension du filet.
Mais la Fédération française ne s’avoue pas vaincue : elle va un peu plus loin que la FIP dans un domaine au moins. Aux clubs ayant au moins quatre pistes et souhaitant accueillir des compétitions de haut niveau, elle recommande la construction d’au moins un court central. Celui-ci doit avoir un dégagement (ou zone de sécurité) d’au moins 8 x 3 mètres et, idéalement, une hauteur sous plafond de 9 mètres ou davantage.

Voilà, vous savez tout (ou presque) sur la sécurité des sorties. A chaque club de trouver le meilleur compromis entre une sécurité optimale et la nécessité d’optimiser les espaces en logeant le plus de pistes possibles dans un nombre de mètres carrés jamais illimité.
Après 40 ans de tennis, Jérôme tombe dans la marmite du padel en 2018. Depuis, il y pense tous les matins en se rasant… mais ne se rase jamais pala en main ! Journaliste en Alsace, il n’a d’autre ambition que de partager sa passion avec vous, que vous parliez français, italien, espagnol ou anglais.
































































































Di Nenno / Navarro au forceps au London P1 : une troisième demi-finale en quatre tournois
Leo Augsburger : « Je ne lui adresse plus la parole (à Lebrón). Je gagne le match et je rentre à l’hôtel. »
Clément Geens : « Face à Lebron et Augsburger, ils ne nous ont jamais laissés entrer dans notre match »
Victor Teboul / Adrien Westermann : « Construire le FIP Bronze de Marnes-la-Coquette, année après année, un rendez-vous qui compte dans le padel français »
Mike Yanguas face aux critiques sur son comportement : “L’attitude doit être non négociable”
Aranza Osoro : « Aujourd’hui, au-delà du top 40 ou 50, il est impossible de vivre à 100 % du padel »
Le Top 5 des meilleurs smashs du circuit féminin selon Bea González
Jeux méditerranéens 2026 : une sélection féminine qui ouvre le débat
London P1 : énorme défi pour Collombon / Sharifova face à la paire en forme du moment Calvo / Fernandez
London P1 : Leygue et Geens s’arrêtent logiquement face à Lebrón / Augsburger mais repartent avec des certitudes
Bullpadel et le PSG présentent deux raquettes exclusives aux couleurs du club
Du football au padel : Alexia Putellas invitée de prestige à Londres
Lucas Campagnolo : « À 31 ans, je pense faire la meilleure saison de ma carrière »
London P1 : Coello face à son beau-frère Curro Cabeza, un quart pas comme les autres
London P1 : un programme royal pour les quarts de finale
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Deux clubs franchissent le cap des 1 000 compétiteurs : Padel Horizon et le Garden Rennes
Ouvrir un club de padel : pourquoi le risque incendie doit désormais entrer dans le business plan
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
Pourquoi Clément Geens ne met-il pas son grip comme les autres ?
Pourquoi les anciens joueurs de tennis mettent-ils parfois si longtemps à progresser au padel ?
Combien de calories brûle-t-on vraiment au padel ? La réponse est moins simple qu’on ne le pense
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Au padel, les champions ne gagnent pas tous les points, ils remportent les plus importants
Chingotto et Galán ont aussi gagné le match des bancs face à Libaak et Chozas
La balle interdite : quand une règle a divisé le monde du padel
Réforme du FIP Tour : ce qui va vraiment changer à partir de 2027
Réforme 2027 de la FIP et de Premier Padel : beaucoup de communication… pour des changements finalement limités
Premier Padel et la FIP préparent une réforme majeure pour 2027 : ce qui va changer pour les joueurs
FIP Promises Paris by WME Sports : prévention, récupération, blessures… les médecins (Mani et Clédassou) alertent sur les enjeux du padel chez les jeunes
Italy Major : Javi Leal toujours à la recherche d’un déclic en 2026
Le padel professionnel devient-il un sport de plus en plus physique ?
Galán et Chingotto sont-ils en train de prendre définitivement l’ascendant sur Tapia et Coello ?
Que viennent vraiment chercher les joueurs de padel à Barcelone ?
Benidorm, la nouvelle destination espagnole qui séduit les passionnés de padel
French Touch Academy : une saison 2026 placée sous le signe du padel au Cap d’Agde