Quand le niveau monte, les joueurs sortent du terrain pour défendre des “par 3”. Mais encore faut-il avoir l’espace pour le faire en toute sécurité…
« Toute sortie est définitive » : vous avez forcément déjà lu cette phrase, inscrite sur les billets de concerts, parcs d’attractions ou salons en tous genres. Au padel, c’est exactement le contraire : aucune sortie (de piste) ne doit être définitive – comprenez « fatale ».
C’est justement pour éviter que des joueurs ne se blessent en allant récupérer une balle à l’extérieur que des normes régissent la construction des terrains. Mais quelles sont ces normes, exactement ?
3 mètres, 2 mètres ou 1,40 mètre ?
Les uns affirment qu’il faut un minimum de 3 mètres, d’autres disent qu’on peut se contenter de 2 mètres, quand ce n’est pas 1,40 m… Heureusement, le padel n’a pas été inventé par les Britanniques, sans quoi c’est en pieds ou en yards qu’il faudrait calculer ces distances !
Mais essayons d’y voir plus clair.
Le cahier des charges de la FFT indique toutes les dimensions préconisées pour la construction d’un terrain de padel. Il y est spécifié (voir photo ci-dessous) que le jeu à l’extérieur n’est possible que si le terrain offre des zones de dégagement symétriques et libres de tout obstacle. La taille minimale préconisée pour ces zones est de 8 mètres de long, 1,40 m de large et au moins 2 m de haut.

Pour permettre les sorties, deux terrains situés côte à côte doivent donc être espacés au minimum de 2,80 m. Mais cela suffit-il pour y autoriser les sorties lors de deux matchs disputés en même temps ? Le bon sens répond que non : si deux joueurs sortent en même temps (aussi improbable cela soit-il), cela ne peut absolument pas se faire en toute sécurité dans un espace aussi réduit.
Le cahier des charges de la Fédération internationale de padel – censé régir le jeu des professionnels – est-il mieux-disant sur ce sujet ? La réponse est oui ! Comme le montre le document ci-dessous, la FIP préconise une zone de dégagement plus vaste : la longueur est également de 8 mètres, mais la largeur passe à 2 mètres et la hauteur à 3 mètres. En volume, cette zone de sécurité est 2,14 fois plus vaste que celle prévue par la FFT (et 1,43 fois plus grande en surface).

Deux terrains mitoyens séparés par 4 mètres permettent-ils à coup sûr de garantir une sécurité suffisante aux “acrobates” qui défendent des par 3 ? On peut débattre de la question, mais pour nous, c’est toujours “non” : un joueur emporté par son élan a très peu de chances de pouvoir arrêter sa course à l’intérieur des 2 mètres…
Protéger le poteau et l’encadrement de porte
En revanche, on accorde un bon point à la FIP car elle impose de protéger le poteau du filet et l’encadrement de la porte par du caoutchouc, du plastique ou du néoprène, afin de diminuer le risque de blessure en cas de choc. La FFT préconise également une protection, mais uniquement pour le poteau et le système de tension du filet.
Mais la Fédération française ne s’avoue pas vaincue : elle va un peu plus loin que la FIP dans un domaine au moins. Aux clubs ayant au moins quatre pistes et souhaitant accueillir des compétitions de haut niveau, elle recommande la construction d’au moins un court central. Celui-ci doit avoir un dégagement (ou zone de sécurité) d’au moins 8 x 3 mètres et, idéalement, une hauteur sous plafond de 9 mètres ou davantage.

Voilà, vous savez tout (ou presque) sur la sécurité des sorties. A chaque club de trouver le meilleur compromis entre une sécurité optimale et la nécessité d’optimiser les espaces en logeant le plus de pistes possibles dans un nombre de mètres carrés jamais illimité.
Après 40 ans de tennis, Jérôme tombe dans la marmite du padel en 2018. Depuis, il y pense tous les matins en se rasant… mais ne se rase jamais pala en main ! Journaliste en Alsace, il n’a d’autre ambition que de partager sa passion avec vous, que vous parliez français, italien, espagnol ou anglais.

























































































Italy Major : Galán et Chingotto se font peur, Collado et Hernández créent la surprise et se hissent en quarts
Italy Major : Javi Leal toujours à la recherche d’un déclic en 2026
Italy Major : Giulia Dal Pozzo entre dans l’histoire du padel italien
Sherazad Benamar : « « Le tennis peut te détruire mentalement. Il y a pire que pleurer après une défaite… »
Un coach français en tableau final de l’Italy Major grâce à la superbe qualification de Koek / Sanchez
Belasteguín réagit à la polémique du FIP Platinum Albanie : “Cela donne une mauvaise image pour le padel”
Léa Godallier : titre à Marnes, séparation avec Marchetti et nouveau défi avec Canellas
Yes Yes Padel débarque à Condom : ouverture des pistes dès le 5 juin et grande inauguration le 27 juin
Olivier Guy de Chamisso entre dans le Top 300 mondial à seulement 17 ans
FIP Silver Narbonne 2026 : Maxi Sánchez / Juani Rubini déjà annoncé, un plateau qui promet du très lourd
Classement FIP : Dylan Guichard entre dans le Top 100 mondial, du vert pour les autres français
Italy Major : Paquito Navarro et Luigi Carraro reçus par le pape Léon XIV au Vatican
Italy Major 2026 : Paquito Navarro et Martín Di Nenno réussissent leurs retrouvailles à Rome
Italy Major : une Italienne assurée de disputer les quarts de finale, les favoris au rendez-vous
Italy Major 2026 : Lebrón impressionné par Augsburger, la paire poursuit son ascension à Rome
Business – City Padel s’associe à Pierre & Vacances, Work and Padel et Padel Génération pour ouvrir trois nouveaux centres
Groupement Padel Reference – Une nouvelle vision pour accompagner les clubs de padel
Allure : le business club 100% féminin qui mise sur le padel
Pourquoi le marché du padel français est devenu la référence mondiale de la croissance maîtrisée
Le mythe du partenaire parfait existe-t-il vraiment au padel ?
Le P1000 de Reichstett de retour du 17 au 19 juillet
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Le padel professionnel devient-il un sport de plus en plus physique ?
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Dans le padel actuel, les nouvelles associations ont-elles encore le temps de se construire ?
Et si seulement 5 gestes suffisaient pour mieux comprendre le padel ?
P2 Asunción – Comment un détail tactique a fait basculer la rencontre entre Garrido / Bergamini et Barahona / Alfonso
Comment les circuits professionnels de Padel fonctionnent-ils ?
Premier Padel supprimera-t-il les têtes de série ? L’idée de Chingotto relance un vrai débat
Service au padel : une règle contestée, une solution technologique envisageable…
Tournois coachés : accélérateur de progression… ou dérive du padel amateur ?
Galán et Chingotto sont-ils en train de prendre définitivement l’ascendant sur Tapia et Coello ?
Lucas Campagnolo : “Si je m’étais rompu les croisés, j’aurais arrêté et je serais retourné au Brésil pour travailler dans l’élevage”
Comment se forment les jeunes Espagnols en padel et en tennis à Barcelone ?
PADEL MATCH Academy accueille Raphaël Kretz pour une immersion exclusive au cœur du padel madrilène