L´entorse de la cheville : l´ennemi du joueur de padel
L´entorse à la cheville. Une des blessures les plus fréquentes au padel. Qu´est-ce que c´est ? comment l´éviter et surtout comment la soigner ? On vous dit tout.
Lire plus »Entraînement confinement numéro 18
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Pour bien démarrer la semaine,…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 17
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons un…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 16
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui, nous allons travailler notre…
Lire plus »Eloignez-vous des personnes négatives
Voici un sujet qui peut prendre son sens en cette période compliquée pour toutes et tous. Eloignez-vous des personnes négatives pour être plus performants. Tout dépend de votre caractère à la base. Vous êtes une…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 15
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons un…
Lire plus »Confinement : les conseils de José Luis
José Luis Salines nous donne quelques conseils pour affronter au mieux cette période de confinement. Des conseils que vous pourrez même appliquer une fois la quarantaine finie. José Luis Salines est un coach de padel…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 14
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Après les séances d’hier et…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 13
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons un…
Lire plus »Entraînement confinement numéro 12
La quarantaine n’est pas un prétexte pour rester inactif. Chaque jour nous vous proposons une séance à effectuer chez vous afin d’arriver en pleine forme à la reprise du padel. Aujourd’hui nous vous proposons une…
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