Les dix règles d’or du padel
Dans cette chronique, nous allons vous livrer 10 conseils en or que les joueurs de padel doivent connaître pour améliorer leur jeu. Le padel est un sport relativement jeune, donc tous les joueurs ne connaissent…
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Comment se sortir d’une Nevera ?
C´est un des cas les plus frustrants lorsque nous jouons au padel. La “nevera” ou le “frigo” est la situation où les adversaires jouent la plupart des balles sur votre partenaire, faisant que vous touchez…
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La puerta au padel
La Puerta au padel, c’est lorsqu’un joueur sort du terrain pour aller chercher une balle qui sort à l’extérieur du terrain, un PAR 3 le plus souvent. Le joueur rattrape ainsi une balle après être…
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La Chiquita au padel
La Chiquita au padel est une balle courte et lente jouée du fond du court qui doit arriver dans les pieds de l’adversaire ou le surprendre dans la diagonale ou via une parallèle. Ce coup…
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Stages padel intensifs à M3 Padel Academy
M3 PADEL ACADEMY propose 4 nouvelles dates pour faire des stages intensifs de padel. Du 14 au 17 mars Du 14 au 17 avril Du 16 au 19 mai Du 30 mai au 3 juin…
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L’ace au padel, possible ?
L’ace au padel, oubliez dès maintenant. Déjà dans le tennis, ce n’est pas évident… Alors au padel… L’ace, c’est lorsque le retourneur n’arrive pas à toucher le service de son adversaire. Le service est un…
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7 astuces simples pour gagner plus de matchs de padel
Une compétitivité saine montre le désir d’un joueur de padel de vouloir battre son adversaire dans un match. En outre, le niveau sportif est également mesuré par le nombre de jeux qu’un joueur gagne ou…
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Les points à prendre en compte pour améliorer son jeu
Si vous souhaitez vous améliorer au padel, il faut jouer, prendre des cours, et ajouter à votre jeu des façons différentes de voir les choses. Nous vous proposons plusieurs conseils qui vous permettrons de vous…
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Stage de padel à Majorque : all inclusive du 14 au 21 juin.
Stage de padel à Majorque : Séjour all inclusive du 14 au 21 juin. 4h de padel par jour dans la RAFA ACADEMY à Manacor coaché par Sébastien Gay (ambassadeur Dunlop et numéro 52 français)….
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Progresser au padel : Les facteurs externes et internes
Le thème de la chronique d’aujourd’hui porte sur les facteurs externes et internes influant sur les performances sportives de tout joueur qui semble assez curieux. La véritable essence de la performance sportive repose sur le…
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Au padel aussi, l’échauffement commence dans l’assiette
Interclubs N2 2026 – Résultats / Programmation / Live
Coki Nieto : retour gagnant
Sanyo Gutiérrez : « En regardant en arrière, je pense que j’aurais pu être un meilleur partenaire »
David Matéo, numéro 1 en Europe : directeur de tournoi FIP et bâtisseur de ViaPadel, l’homme aux multi-casquettes
Crosetti mise sur Libaak : “il ne lui manque plus que quelqu’un pour l’accompagner à la place de numéro 1 mondial”
Coki Nieto de retour à Gijón : “Jon et moi pouvons rivaliser avec n’importe qui”
Interclubs Nationale 2 2026 : tout ce qu’il faut savoir sur la réglementation
Le Rein Padel Tour débarque en mars 2026, une tournée nationale solidaire au service de la maladie de Berger
FIP Tour : Pas moins de 24 français engagés sur le circuit entre le Portugal et les Pays-Bas
Où voir les quarts de finale du P2 de Gijón ?
P2 Gijón – Les premières rencontres entre têtes de série avant d’entrer dans un week-end décisif
STAR : le padel réinventé entre sport, élégance et networking
La Colombie, nouveau moteur du padel latino-américain
Nouvelle signature chez OnlyFans : Osoro ouvre les coulisses de sa carrière
Ouvrir un club de padel : combien ça coûte ?
Être grand au padel : un avantage au service avec la règle FIP ?
Le padel en simple est-il autorisé en compétition officielle ?
Les règles litigieuses au padel : ce que dit vraiment le règlement
Service au padel : à quelle hauteur exacte faut-il frapper la balle selon la FIP ?
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
Joueurs de droite : le choc des approches générationnelles
Quand le padel se synchronise : pourquoi on tombe parfois dans le rythme de l’adversaire
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Échauffement, étirements, récupération : les clés pour durer
Le padel des enfants : une culture installée en Espagne, un modèle inspirant pour la France
Formation et filière de haut niveau : Espagne et France, deux dynamiques différentes
Christophe, quand un joueur amateur s’inscrit dans un vrai processus d’apprentissage
Vacances de février : des stages tennis et padel au club Les Pyramides