Un des éléments de base à bien maîtriser au padel est le retour de service. Pas forcément simple à contrôler, il est pourtant primordial pour lancer le point.
Certains entraîneurs professionnels annoncent que les coups les plus importants au padel sont le service et le retour car sans eux, le point ne peut être lancé. Chaque équipe touche une balle, et c’est à partir de ce moment que les hostilités commencent.
Donc en prenant un peu de recul, nous comprenons le message qui dit clairement qu’il faut qu’on passe la balle sans prise de risques. Étudions ce problème tactique auquel nous, pauvres joueurs amateurs, nous nous retrouvons confrontés à chaque partie.
Les différents temps du match
La toute première chose à faire dès le début d’une rencontre, c’est de montrer aux adversaires que vous savez retourner. En général vous ne vous connaissez pas et les premiers jeux de service peuvent défiler si vous faites la faute après chaque balle mise en jeu. Donc tout d’abord, cherchez à renvoyer la balle, quitte à vous faire “assassiner” avec la volée qui suit, mais au moins vous retournez et surtout vous comprenez la vitesse, le rebond, l’effet. Et votre pala va vous aider à cela. Pas forcément besoin de frapper, vous verrez qu’en mettant simplement la pala en opposition, la balle pourra passer le filet.
Ensuite, dès que vous serez plus à l’aise avec ce retour, vous pourrez partir avec l’idée d’obliger le serveur à volleyer. On ne parle plus de mettre seulement la balle dedans, mais d’obliger les adversaires à réaliser un coup particulier.
Une fois que vous serez habitué aux services et les contrôlerez avec plus de maîtrise, ce sera le moment de tenter ce que vous voulez, suivant le moment du match ou du jeu. A 0-40 vous pourrez vous permettre une fantaisie que vous ne vous permettrez pas à 15-0 ou avantage service.
Avoir une base simple et limpide
C’est l’assurance d’un jeu propre. Partez avec des idées claires comme par exemple un retour de première balle sur le serveur qui monte au filet, et un retour de deuxième balle avec un lob. Le fait d’agir de la sorte va vous rassurer au fur et à mesure des matchs et des joueurs que vous avez en face. Dites vous que même si les deux joueurs en face de vous ont des services spécifiques, ils ne seront pas si différents des cinq prochaines équipes que vous aurez à affronter. Une même base pourra s´adapter, s´ajuster, aux différents adversaires.
Les zones
Lorsque vous retournez, l’important est de passer la balle, nous l’avons déjà annoncé. La zone la plus simple est le centre car même si vous vous trompez, la balle restera dans le terrain. Pour un lob ce sera exactement pareil. Ensuite, rien ne vous empêche de tenter le coup qui vous fait plaisir, long de ligne, lent dans les pieds pour mettre sous pression, mais pensez-y avant que l’adversaire serve afin que ce soit adapté au moment du match : vous perdez 5-4, il vaudra peut-être mieux assurer que de partir à l’attaque.
Il existe aussi les zones d’impact à gérer. Si vous impactez proche de la vitre latérale, après rebond sur celle-ci, proche de votre corps, au centre ou après rebond sur la vitre de fond du centre, votre retour sera forcément différent. Mais tout ceci, vous le détecterez en début de match, lorsque les adversaires vous dévoilent leur technique de service.
Quelles seraient les meilleures zones à trouver ?
Disons qu’un retour impacté avant rebond sur la paroi latérale aura plus de sens s’il est joué devant vous, long de ligne car vous vous étirez pour frapper, et la volée des adversaires aura tendance à s’orienter vers votre partenaire, ce qui peut vous sauver.
Le même retour plus loin de la vitre, c’est-à-dire impacté depuis votre maison, sera l’occasion pour vous d’imaginer tous les scénarios.
Un rebond sur la vitre latérale, peu profond, vous permettra d’accélérer la balle plein centre.
Un service au corps sera parfait pour un lob.
Un retour depuis le centre aura plus de sens s’il est retourné lent ou rapide, mais au centre pour faire volleyer sous le niveau du filet.
Enfin un retour après sortie de vitre au centre sera parfait pour un lob haut si le rebond est haut. Et sinon, faites volleyer.
Mais tout ça c’est de la tactique de base. C’est vous qui empoignez la pala.
Comment jouer tactiquement un retour ? Vous avez les clés. La base sera de tout d’abord faire passer la balle. Au fur et à mesure que la rencontre avancera, vous maîtriserez les balles, vitesses et effets des adversaires, ce qui vous permettra, suivant le score et vos envies, de tenter des choses qui vous mettront, vous et votre partenaire, dans une position de force… tactique. Vamos!
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.

























































































Le padel, nouveau moteur du tourisme sportif mondial
Bruxelles P2 : Sánchez / Ustero en panne, Icardo / Jensen s’imposent sans trembler
Javi Leal et Pablo Cardona : un début de collaboration qui tarde à décoller
FIP Promises Paris : Jean-Thomas Peyrou voit émerger une génération française capable de rivaliser
Natan Étienne : du tennis à la renaissance dans le padel
Claudia Fernández : “Je me vois numéro 1 à 25 ou 26 ans”
Victor Teboul, l’homme derrière les FIP Bronze et Silver de Marnes-la-Coquette veut poser les bases d’un rendez-vous durable en Île-de-France
P1500 Dames Padel Plus Agen – Live / Résultats / Programmation
P1500 PadelShot Metz – Résultats / Programmation / Live
Yes Yes Padel s’implante à Gourdon : deux pistes accessibles dès maintenant
FIP Tour – Leygue à Kuala Lumpur, entrée en lice des Français à Bari et Chypre
Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
P1000 Friendly Padel Club : le rendez-vous des Caraïbes, formation et soirée spécialiste à Saint-Martin
Uprise Padel : un camp d’exception pour entrepreneurs lancé à Marbella avec Amélie Détrivière
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
Le padel : cocktail parfait de réflexe et de stratégie
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Tournois coachés : accélérateur de progression… ou dérive du padel amateur ?
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Combien de joueurs au padel ? Toutes les configurations possibles
Padel et vélo : une complémentarité efficace pour la performance et la santé
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Viapadel Cup 2026 : Tarragone accueille un 3e round entre padel, plage et fête