La concentration d’avant match au padel
La concentration d’avant match au padel est un thème parfois négligé par les joueurs amateurs, mais totalement pris en compte par les joueurs de haut-niveau. En effet, en ayant une bonne concentration avant un match…
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Qu’est-ce que le joueur dépendant ?
Un joueur de padel dépendant se caractérise par sa dépendance auprès du jeu de son partenaire. En effet, le fait de bien jouer n’est pas quelque chose d’individuel, il est partagé, mais dans un seul…
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L’importance d’une paire complémentaire au padel
La complémentarité d’une paire au padel est la principale raison de la réussite ou non d’une équipe. Pour remporter plus de matchs, vous ne devez pas travailler simplement sur votre physique, votre tactique ou votre…
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Formation Padel – Zone de frappe et placement
Depuis Tenerife, Julien Bondia présente un tutoriel sur la façon de jouer des balles suivant leur lieu d´impact par rapport aux limites du terrain. Quelquefois laissée de côté, cette partie tactique du jeu permet à…
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Psychologie : l’intimidation au padel
Dans le sport en général, il existe une part importante du mental, regardez les scénarios des matchs de football dernièrement (remontada de Liverpool face à Barça), au tennis… Et le padel est évidemment un sport…
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Contrôler les déplacements des adversaires
Au padel, il y a une dimension du jeu en relation avec vos adversaires. Le padel étant un jeu de mise en échec, vous devez composer avec leurs mouvements. Il est possible de prévoir, d’anticiper,…
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Comment jouer une paire plus forte ?
Comment jouer une paire meilleure que vous au padel ? Une question que vous avez souhaité qu’on aborde… On va essayer d’y répondre, même si il n’existe pas malheureusement une recette miracle. Avant toute chose,…
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Les bienfaits de s’entraîner avec son partenaire
Le padel est un sport d’équipe, la relation avec son partenaire de jeu est donc primordial. En outre, l’entraînement à plusieurs est une source de motivation supplémentaire, et lors de ces séances, être avec son…
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Comment défendre un smash adverse ?
Lorsque nous débutons au padel, il n’est pas rare d’être dans une situation inconfortable lorsque nos adversaires s’apprêtent à faire un smash. Où devons-nous nous placer ? Que faire réellement ? Devons-nous la laisser passer, frapper la…
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Comment mettre la pression sur ses adversaires ?
Le padel est un sport qui se joue également au niveau mental. Grâce à vos intentions de jeux, vos zones de frappes, vous pourrez déstabiliser vos adversaires, mettre la pression sur eux. En effet, c’est…
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