Forme et Santé

Notre chronique portera aujourd’hui, sur un de ces petits plaisirs dont nous doutons toujours s’il est bénéfique ou pas pour le sport : Le chocolat. Le padel et le chocolat sont-ils compatibles ? Pour tous les amateurs…

En plus d’une bonne hydratation, il existe des aliments recommandés pour les joueurs de Padel, puisqu’un régime correct aide le corps du sportif à être dans un état optimal pour donner le meilleur sur le…

Il s’agit d’une des questions que les joueurs de padel qui débutent se posent le plus. Le Padel est l’un des sports les plus bénéfiques pour les pratiquants tant sur le plan physique que mental….

Maintenant que le froid arrive, il est nécessaire de prendre quelques mesures pour jouer au Padel. En effet, il faut être prudent si vous jouez en extérieur par ces températures, le climat change rapidement en…

Dans cette chronique, nous allons vous donner des clefs pour vous éviter d’avoir mal à l’épaule après vos parties de Padel. Le mal à l’épaule peut avoir de nombreuses causes, comme la façon dont vous…

Il existe plusieurs manières d’aborder l’après-match au Padel. Il y a la méthode dite «  le Padel pour les nuls » : Un chemin spirituel bien ancrée dans l’esprit des joueurs. Et puis, nous avons…

Le Padel est un sport qui peut se pratiquer par tout le monde, à tout âge grâce à la simplicité de ses mouvements, et de sa compréhension (tactique et technique). Ce sport est aussi agréable…