Comment gagner de la confiance au padel ?
Pour être un bon joueur de padel, il est non seulement nécessaire d’avoir une bonne technique, mais aussi d’avoir une bonne disposition mentale, avoir confiance en soi, pour avoir plus de sécurité sur le terrain….
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Des exercices FITPADEL
Claire nous propose des exercices pour bien nous échauffer au padel. En voici 4 : Exercice 1 : Mobilisation articulaire Effectuer des allers retours Avant/Arrière avec le bâton afin d’échauffer vos épaules, faire 20 répétitions (l’exercice…
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Ras-le-bol de perdre contre des défenseurs ?
Vous pouvez avoir la meilleure technique du monde, le meilleur partenaire du monde, le meilleur matériel du monde, si vous vous trouvez face à de supers défenseurs, même avec peu de technique, et que vous…
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L’échauffement au padel : Une priorité !
Suite sur l’échauffement au padel. Une élévation de la température interne du muscle et de la température corporelle En effet, l’organisme va utiliser l’énergie chimique ingérée dans les aliments pour la transformer en énergie mécanique….
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10 conseils pour votre premier tournoi de padel
La saison des tournois de padel reprend. Vous êtes un joueur confirmé, mais vous n’avez pas passé le pas pour aller jouer un tournoi ? Vous êtes un débutant, et vous souhaitez faire un tournoi,…
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Le P2000 : La catégorie élite au padel
Bientôt, la Fédération Française de Tennis proposera une nouvelle catégorie pour les tournois de padel. Jusqu’à aujourd’hui, nous avions 4 catégories : P100, P250, P500 et P1000. En 2019, il faudra compter également sur la…
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Pourquoi s’échauffer au padel ?
L’échauffement est fondamental avant toute activité afin de bien supporter les différentes contraintes sur l’organisme liées à l’activité physique en question. Il consiste à effectuer un réveil proprioceptif et à élever doucement la température corporelle,…
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Stage de padel à Majorque
Spain Padel Days propose un stage de padel unique à Manacor (Majorque) du jeudi 7 mars au dimanche 10 mars. Direction l’un des plus beaux centres de padel dans le l’académie de tennis de Rafael…
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Stage de padel – La Baule – février
Direction la Baule pour une stage de padel à la Bale du 20 au 22 février avec Sophie Gilbert, top 20 Française.
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Quelle pala choisir ?
Lorsque nous entrons dans un magasin de sport, dans la section padel, il est difficile de choisir sa raquette tant le nombre est important. Sur la toile, ce choix est multiplié par 10 (au moins)….
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Araujo et Ustero frappent fort : Ortega / Icardo balayées pour ouvrir les Barcelona Finals
Masters Baloise AFPadel : les 416 meilleurs joueurs prêts à conclure la saison 2025
Test Matériel : Dunlop mets les doigts dans la prise
Yanguas sur les rumeurs avec Stupa : “Il n’y a rien. Je suis concentré sur jouer avec Coki”
Sánchez et Josemaría en larmes avant leur dernier tournoi ensemble
Jessica Castello « Avant, il y avait peut-être huit paires compétitives et un grand écart avec les autres »
Coki Nieto dans l’inconnu : un futur partenaire encore non défini – « S’adapter ou disparaître »
Padel Now : fini l’approximation, voici enfin comment connaître votre niveau réel avec fiabilité
4PADEL FOOTBALL CUP : les anciens de Ligue 1 remplissent les tribunes !
Jeu concours – À l’occasion du lancement de la nouvelle collection Lebron, tente de gagner la paire de chaussure Jet Premura 3 !
Stupa / Di Nenno vs Lebrón / Augsburger : le premier gros choc des Finals entre 4 anciens partenaires
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“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
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P250 ou P500 : pourquoi les règles de gestion diffèrent-elles ?
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Padel : l’échauffement indispensable pour éviter les blessures
Joueur voyageur : direction Valencia !