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Vous êtes un joueur de padel qui souhaite devenir meilleur ? Vous vous entrainez régulièrement et ne voyez pas de progression ? La salle de sport peut être la solution. Nous n´y pensons pas forcément,…
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Hello Padel Academy est la première “école” de padel en ligne en anglais. Dirigée par Mauri Andrini, cette académie propose une offre exceptionnelle à ne pas râter. Hello Padel Academy c´est quoi ? Ce sont…
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OSS reprend l’organisation de ses stages internationaux à partir du 1er juillet. Alors que l’activité padel et tennis reprend petit à petit intensivement en Espagne depuis la fin du mois de Mai, les joueurs locaux…
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Rien de mieux qu´un mémo simple, bref et rapide pour comprendre facilement quels sont les 4 effets utilisés au padel et à quoi servent-ils. Le jeu de padel à niveau intermédiaire et au dessus ne…
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Les grips et overgrips se posent sur le manche de notre pala. Pourquoi et comment les utiliser afin que notre jeu soit le plus efficace possible ? Pour ceux qui n´auraient jamais utilisé de grip…
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Horacio Alvarez Clementi, un des plus grands entraineurs, revient sur la posture idéale à adopter au padel. Quelques conseils pour un jeu plus complet. Jouer au padel n´est pas qu´une affaire de coups et de…
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Qui sont les médecins qui composent le collège d’experts scientifiques pour la Fédération Française de Tennis ? Pour l’instant, pas de noms, mais on sait qu’il s’agit d’experts dans leur spécialité et qu’ils ont préconisé…
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Reprendre le padel fait mal aux muscles et surtout au dos. Afin d´éviter trop de courbatures, voici 7 étirements qui ne vous prendront que 7 minutes. Ces étirements sont simples et vous soulageront énormément. Reprendre…
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Le cruzado est ce match qui se joue à 1 contre 1 dans la diagonale de la piste. Vu que c´est une des seules choses que les clubs peuvent proposer, autant être au courant. Jouer…
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