Les fondamentaux physiques requis pour tout joueur de padel
Chaque sport nécessite certaines capacités particulières qui lui sont propres comme l’endurance, la rapidité, la concentration, la tonicité, la fluidité des gestes, etc. Le padel étant un sport, il faut certaines qualités intrinsèques pour pouvoir…
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L’histoire du padel
Être performant dans un sport signifie aussi en connaître toutes les subtilités. Et l’une d’entre elles est de savoir comment le padel est né, d’où il vient pour pouvoir mieux l’appréhender, et l’expliquer aux moldus….
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La finale de Lebron/Navarro. Un exemple de mental pour les écoles de padel
Ce dimanche, la finale masculine de l´Estrella Damm Alicante a été un pur régal pour les yeux. Pour tous ceux qui n´auraient pas pu la voir, rendez-vous sur youtube. Un exemple de travail du mental,…
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Le mental : la plus-value des joueurs de haut-niveau
La plus grande différence entre les joueurs de haut-niveau et les amateurs est l’aspect psychologique. Les joueurs amateurs ne concentrent pas assez leurs efforts sur le développement de leur mental qui est un des piliers…
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Conseils pour améliorer votre défense
Le thème de notre chronique du jour portera sur la défense au padel. Il s’agit du moment le plus important au cours d’une partie. En effet, une paire qui défend très bien ou sait mieux…
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Que faire lorsque son coéquipier s’apprête à réaliser un coup ?
Aujourd’hui, le thème du jour portera sur un problème tactique récurrent chez les joueurs amateurs. En effet, nous observons souvent une défaillance chez certains joueurs qui ne savent pas comment se positionner, réagir, lorsque leur…
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Pourquoi faut-il faire le moins de fautes possibles ?
C´est l’une des premières choses qu´on vous dit lorsque vous commencez au padel : “le but du jeu est de faire le moins de fautes possibles”. On pourrait vous dire de faire plus de points…
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Le mental : Pilier essentiel face à une blessure
Au padel, une blessure physique ne nécessite pas forcément un accompagnement sur le plan de la lésion physique à proprement parlé. En effet, il doit être évoqué qu’un sportif est une personne qui nécessite un…
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Sortir des sentiers battus au padel
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La reprise du padel après une blessure
Lorsque vous vous blessez, la zone endolorie, que ce soient les tendons, les muscles, les os ou les ligaments, reste fragile voir très faible. Par conséquent, vous devrez suivre à la lettre les recommandations du…
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Rotterdam : le padel néerlandais grandit, ses champions cherchent encore leur place
Contenir sans subir : l’équation Yanguas–Nieto face à Lebrón–Augsburger
European Deaf Padel Circuit : 200 joueurs de 21 pays attendus à Paris
Fitia Robinson, 17 ans et déjà de grandes ambitions : « Ce serait trop bien de représenter la France »
Andrea Ustero désigne Paula Josemaría comme l’adversaire qui lui pose le plus de problèmes
Carolina Navarro : “Marta Ortega a mérité sa place sur la piste”
Juanjo Gutiérrez annonce que Galán et Lebrón rejoueront ensemble avec l’Espagne : “oui ils vont jouer ensemble”
FIP Tour : de Pérouse à la Tunisie, où retrouver les Français cette semaine ?
Rotterdam P2 : Collombon et Godallier entrent en scène, Fonteny veut poursuivre sur sa lancée
Yannick Noah attendu à Mantes-la-Jolie pour découvrir une nouvelle halle tennis-padel à 3 millions d’euros
Rotterdam P2 – Collombon / Sharifova confirment après Lyon et s’offrent un choc face à Josemaría / González
Caldera / Goenaga, le déclic lyonnais pour viser plus haut ?
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
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OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
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Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
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Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
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Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?