Chaque sport nécessite certaines capacités particulières qui lui sont propres comme l’endurance, la rapidité, la concentration, la tonicité, la fluidité des gestes, etc. Le padel étant un sport, il faut certaines qualités intrinsèques pour pouvoir performer sur le terrain. C’est donc l’objet de cette chronique : vous faire l’étalage des principaux fondamentaux physiques pour joueur et joueuse de padel.

Maintenant que vous commencez à jouer vous devez les connaître, mais il nous semblait important de le rappeler pour ceux qui ne le savaient pas, et pour conforter ceux qui le pensait déjà pour pouvoir mieux adapter leur préparation physique.

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Alexis Dutour

Alexis Dutour est un passionné de padel. Avec sa formation en communication et en marketing, il met ses compétences au service du padel pour nous proposer des articles toujours très intéressants.

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