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TECH & TAC

Quelles blessures au Padel ?

Ce premier article a pour objectif d’informer sur les différentes blessures susceptibles d’apparaitre lors de la pratique du Padel. Par la suite, j’aborderai plus concrètement chaque zone. Le Padel est à l’image du tennis un sport asymétrique qui sollicite beaucoup ...

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Les différents types de volées au padel

Pierre Lamouré revient sur les différentes façons d’aborder une volée de padel. 3 zones vous seront proposées pour déstabiliser vos adversaires. Situation Au padel comme dans beaucoup de sports, il est souhaitable de varier les coups et ainsi proposer des ...

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Situation de contre-attaque : « Bajada » et montée à la volée

Retour sur une situation de jeu : La contre-attaque « Bajada » (Smash du fond de court) et montée à la volée. Situation : Situé à la volée, vous êtes lobé mais le lob est profond et haut. Vous avez ainsi ...

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Stage de padel by Patrick Fouquet

SEJOUR TENNIS ET PADEL EN ESPAGNE DU VEND 2 AU LUN 5 JUIN. Hebergement 4☆ sur la mer. 6h d Entrainement + matchs avec clubs espagnols. Pension complete avec 2 soirees resto de specialites. Inscrip avant le 15 fevrier Tarif ...

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Les 4 étirements de padel indispensables

Alex Jordan membre de l’équipe d’Adidas Padel revient sur  l´importance des étirements que vous devez réaliser après chaque entraînement ou match de padel. Nous allons parler de 4 étirements peu habituels mais très importants qui peuvent vous être très utiles ...

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Enchaînememt padel : service, volée et smash

Au padel, il existe de très nombreux enchaînements ou situations de jeux vers l’avant. Ici, nous allons parler d’un enchaînement pour les attaquants : Service, volée et smash. Nous tenterons de vous montrer comment vous retrouver dans une position idéale ...

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Peut-on jouer avec une raquette de padel cassée ?

Au padel, on doit régulièrement changer de raquettes, en tout cas bien plus fréquemment qu’au tennis. Oui, il n’y a pas de cordages, mais quand on joue souvent padel, ça peut devenir un sport cher. Du coup, pourrions-nous jouer avec ...

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Cibler le joueur pour remporter un point, une bonne idée ?

Au padel, et encore plus chez les joueurs confirmés ou experts, les joueurs se font souvent joués dessus, même au plus au niveau. La preuve en image lors d’un match de poule du Master du World Padel Tour 2016 à ...

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Retour de service au padel

Au padel, pour bien débuter un point, il faut bien servir ou bien retourner. Ici nous allons nous concentrer sur le retour coup droit et le retour revers. Nous expliquons le plus souvent que le padel est un sport de ...

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Les volées de padel ( Part 2 : volées de revers)

Au padel, bien volleyer est primordial si vous voulez faire évoluer votre jeu. Contrairement au tennis, la volée au padel ne peut pas être évitée puisque c’est là qu’on gagne les point. Si la volée n’est pas votre fort, alors ...

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