julien bondia

Retour aux basiques, si importants à l’heure de débuter un match ou lors d’un moment compliqué de la rencontre. En effet, avoir un bon coup droit pourra vous sortir de mauvaises situations. Le coup droit…

Jouer au padel est simple, mais comprendre comment jouer l’est beaucoup moins. Avant d´aborder la technique, si vous appreniez à gérer le temps en défense ? Ça vaut pour les joueurs débutants comme pour ceux…

Retour aux basiques avec certainement un des coups les plus élégants du padel, le revers depuis le fond de piste. Il en existe de plusieurs sortes mais centrons-nous sur le basique, le revers à plat….

Au padel, il faut bien sûr penser à attaquer, chose que l’on fait généralement naturellement, mais il ne faut pas non plus oublier de défendre. Le padel étant un jeu de placement et de positions,…

La volée est un coup technique qui peut se jouer de façon simple chez les débutants, mais qui doit être amélioré lorsque l’on souhaite monter de niveau. Avant de parler de l’action des bras, parlons…