Position d´attente : pourquoi laisser la pala devant nous ?
C’est peut-être une question que vous vous êtes déjà posée. Pourquoi les joueurs professionnels ont une position d’attente entre les coups avec la pala devant eux ? Voici la réponse. Premier cours de padel et…
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Le rôle des pieds sur les volées au padel
Le padel est un sport de raquette qui se base sur deux zones : l’attaque et la défense. Penchons-nous sur le travail des pieds au filet, en zone offensive. Au niveau débutant, nous pouvons parfaitement…
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Technique padel : la bajada
Vous êtes devenu un crack du padel. Vous maîtrisez tous les coups sauf un : la bajada. Voici comment réaliser ce geste incroyable, impressionnant et dévastateur. Qu’est-ce que la bajada ? C’est en quelque sorte…
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Technique padel : la volée de transition
Se positionner au filet n’est pas chose facile au padel. Mais il est encore plus compliqué d’atteindre cette position offensive. Voici quelques idées qui pourraient vous aider à conquérir le filet sans vous mettre en…
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Les différentes techniques de volées au padel
Jouer au padel signifie être capable de maîtriser divers placements, tactiques, techniques, coups et communications. Pour cette nouvelle chronique, je vais traiter cette fois-ci de la technique du jeu au filet et plus particulièrement des…
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3 différences entre la volée de tennis et celle de padel
Romain Taupin, coach et économiste du padel, revient sur 3 différences entre le tennis et le padel à la volée. Comme toujours sur Padelonomics, on va chercher le détail et les fans apprécient. Il nous…
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Les clés de l’échauffement au padel
Pour cette nouvelle chronique un thème qui me tient particulièrement à cœur : l’échauffement au padel. A quoi sert l’échauffement ? Comment faire un bon échauffement ? Quelles erreurs éviter ? Autant de questions auxquelles je…
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Technique padel : découvrez “el rulo”!
Un dérivé d’un coup basique qu´est le smash, le rulo mérite certainement sa place dans les manuels de padel. Quand et comment l’utiliser ? On vous éclaire dans cette nouvelle chronique sur la technique padel….
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Avant ou après… la vitre ?
Je suis sûre que vous vous êtes posé maintes et maintes fois cette question. Je suis sûre, aussi, que vous avez régulièrement entendu votre partenaire vous dire : “joue la après !” ou “attends !”…
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Le timing au padel : faire le premier pas au moment du rebond
Découvrons aujourd’hui une façon différente de s´améliorer au padel en comprenant comment jouer une balle de défense : en utilisant et en se focalisant sur le rebond. Joueurs débutants ou expérimentés, vous vous rendez compte…
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Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
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P1000 My Center Palavas : les inscriptions se terminent vendredi, quels Français au rendez-vous ?
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Pretoria P1 : les conditions de jeu font déjà débat, Maxi Grabiel pousse un coup de gueule
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FIP Promises Paris by WME Sports : prévention, récupération, blessures… les médecins (Mani et Clédassou) alertent sur les enjeux du padel chez les jeunes
Italy Major : Javi Leal toujours à la recherche d’un déclic en 2026
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Les préférences motrices : une approche encore méconnue dans le padel