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Accueil / TECH & TAC / Forme et Santé / Page 5

Forme et Santé

Comment se préparer avant et après un match ? Que faire pour éviter les blessures au padel ? Quelles exercices pour garder la santé ? Padel Magazine essaie de vous aider.

Jouer au padel la langue sortie : tic nerveux ou risque bien réel ?
Team Padel Mag 13 juin 202512 juin 2025

Jouer au padel la langue sortie : tic nerveux ou risque bien réel ?

Certains grimacent, d’autres serrent les dents. Mais au padel, il y a aussi ceux qui sortent la langue. Un réflexe curieux, souvent inconscient, que l’on retrouve aussi dans d’autres disciplines… et qui n’est pas sans…

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Coup d’arrêt pour Thomas Leygue : rupture du tendon d’Achille et fin de saison 2025
Franck Binisti 11 juin 202511 juin 2025

Coup d’arrêt pour Thomas Leygue : rupture du tendon d’Achille et fin de saison 2025

Le padel français perd son leader. Thomas Leygue, numéro 1 français et membre incontournable de l’équipe de France, a annoncé ce jeudi qu’il met fin à sa saison 2025 après avoir subi une rupture quasi…

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Coup d’arrêt brutal et cruel pour Thomas Leygue à Rome
Franck Binisti 10 juin 202511 juin 2025

Coup d’arrêt brutal et cruel pour Thomas Leygue à Rome

La soirée aurait pu être belle pour Thomas Leygue, numéro 1 français, engagé aux côtés de l’Espagnol Jesús Moya au Premier Padel Italy Major de Rome. Opposée aux frères Deus, la paire franco-espagnole menait un…

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Le padel, pas physique ? Les ex-tennismen osent tout… et c’est à ça qu’on les reconnaît !
Franck Binisti 10 juin 202530 mai 2025

Le padel, pas physique ? Les ex-tennismen osent tout… et c’est à ça qu’on les reconnaît !

Chez Padel Magazine, on a l’habitude de tout entendre… mais certaines déclarations méritent d’être savourées. Exemple : « Le padel ? C’est pas un sport physique. On ne bouge pas. » Et bien sûr, cette…

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90 % des blessures au padel chez les joueurs loisirs seraient dues… à une mauvaise technique
Franck Binisti 6 juin 202531 mai 2025

90 % des blessures au padel chez les joueurs loisirs seraient dues… à une mauvaise technique

Poignet douloureux, coude enflammé, épaule bloquée ? Si l’un de vos partenaires de jeu se plaint régulièrement de douleurs, cet article pourrait lui éviter bien des déconvenues. Car derrière l’apparente simplicité du padel se cache…

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La taille fait-elle la différence au padel ?
Maceo ZERHAT 5 juin 202531 mai 2025

La taille fait-elle la différence au padel ?

Au tennis, les retraités Isner, Del Potro, Karlović, ou encore le jeune français Mpetshi Perricard se singularisent par leur taille, souvent supérieure à deux mètres. Dans ce sport, l’avantage réside essentiellement dans le service et…

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Padel et cerveau : ce que votre tête dit de votre jeu (et inversement)
Franck Binisti 31 mai 202531 mai 2025

Padel et cerveau : ce que votre tête dit de votre jeu (et inversement)

Le padel n’est pas qu’une affaire de technique ou de condition physique. Votre cerveau joue un rôle capital dans vos performances, vos prises de décision… et même vos blessures. De la gestion du stress au…

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Pourquoi Paula Josemaría portait un sweet, veste et cache-cou en plein match ?
Franck Binisti 31 mai 202531 mai 2025

Pourquoi Paula Josemaría portait un sweet, veste et cache-cou en plein match ?

Si la tenue inhabituelle de Paula Josemaría, en sweat, petite veste et cache-cou, a surpris certains spectateurs, elle s’explique très logiquement par les conditions climatiques actuelles à Buenos Aires. En cette fin d’automne dans l’hémisphère…

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Padel et nutrition : que manger avant, pendant et après un match ?
Maceo ZERHAT 12 mai 202529 avril 2025

Padel et nutrition : que manger avant, pendant et après un match ?

L’échauffement au padel, ça commence dans l’assiette ! Le padel, c’est explosif, ça peut être long et ça « pompe » plus d’énergie qu’on ne le pense. Alors, on mange quoi avant d’entrer sur le…

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Prêts à gagner : l’échauffement d’avant-match de Tapia et Coello
Nicolas Fillaudeau 6 mai 202530 avril 2025

Prêts à gagner : l’échauffement d’avant-match de Tapia et Coello

À travers l’interview réalisée par Pablo du compte El4Set, on découvre comment s’échauffent les numéros 1 mondiaux, Tapia et Coello, avant les matchs, sous la direction de Ariel Saravia, responsable de leur préparation. Un échange…

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