Jean-Michel Pequery : construire sa base mentale pour progresser au padel
La préparation mentale devient un facteur décisif dans la performance des joueurs de padel. Entre la gestion des émotions, la concentration et la confiance dans les moments clés, cette dimension du jeu s’impose aujourd’hui comme…
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Dans un match de padel, tout ne se joue pas dans la frappe ou la condition physique. La dimension mentale, souvent négligée, peut faire toute la différence au moment décisif.C’est ce que rappelle Jean-Michel Péquery,…
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Après leur victoire finale à Milan la semaine dernière, Alejandro Galán et Federico Chingotto ont décidé de faire une pause avant la reprise du circuit Premier Padel. La deuxième paire mondiale s’est finalement retirée du…
Lire plus »Padel et performance mentale : la nouvelle frontière
Au padel, tout le monde le sait : la technique et la condition physique comptent énormément. Mais ce qui fait la différence dans les moments décisifs, ce n’est pas toujours le coup droit ou la…
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Nous avons rencontré Lucho Capra lors du Paris Major à Roland-Garros. De retour sur le circuit après une rupture du ménisque qui l’a tenu éloigné des pistes pendant plus de six mois, l’Argentin, actuel 60ᵉ…
Lire plus »Jean-Michel Pequery : comment trouver son style de concentration au padel
Ancien joueur professionnel de tennis (top 180 mondial et top 25 français), passionné de padel et classé n°11 français en 2022, Jean-Michel Péquery accompagne aujourd’hui des joueuses et joueurs de tous niveaux dans leur préparation…
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Lors de l’ouverture du Rotterdam P1, le match opposant la paire Capra / Goñi à Diestro / Esbri était très attendu. Après une entame équilibrée — 6/4 pour les Espagnols puis 7/5 pour les Argentins…
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Le piège du ça fera l’affaire… beaucoup de joueurs débutent le padel avec des chaussures de running. Logique : elles traînent déjà dans le placard, elles sont confortables et légères… mais elles ne sont absolument…
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Le padel attire de plus en plus de joueurs aux profils variés, y compris des ambidextres capables de changer de main en plein échange. Si cette particularité peut être un atout sur le terrain, elle…
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Alors que le padel continue son essor en France et dans le monde, les enjeux nutritionnels se précisent : efforts intermittents, coups répétés, transitions rapides, tout en gardant l’énergie et la concentration intactes. Le padel…
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