Au padel, les étirements, bon ou pas bon ?
Les étirements, bon ou pas bon d’en faire ? Avant ou après le match de padel ? Nous allons dans cet article faire le point sur ce que l’on sait à l’heure actuelle sur les…
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L’équilibre, la base du padel ?
Sandy Farquharson, le joueur anglais de padel, nous fait travailler notre équilibre pour mieux jouer au padel. Voici un exercice qui permet de faire travailler votre équilibre.
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Comment smasher fort au padel ?
Smash fort au padel. Une éternelle question qui reste principalement technique. Un travail physique ciblé peut faire évoluer votre smash également et le rendre plus percutant. Sandy Farquharson, joueur de padel anglais, nous livre son…
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“Mieux jouer au padel et plus longtemps”
Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De la proprioception à la souplesse, en passant par la force ou le travail de l’équilibre… le joueur…
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Que boire lorsqu’on est déshydraté ?
[box type=”info” ]Clément Oudart, kinésithérapeute du sport à Paris, participant à la prévention et au soin au sein de la Fédération Française de Tennis de Table. Gère la chronique “santé” de Padel Magazine. Comprenez et…
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Les boissons énergétiques, ça fonctionne ?
[box type=”info” ]Clément Oudart, kinésithérapeute du sport à Paris, participant à la prévention et au soin au sein de la Fédération Française de Tennis de Table. Gère la chronique “santé” de Padel Magazine. Comprenez et…
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Le concept “FITPADEL” : Forme / Santé / Préparation physique
“Etre bien pour être bon, et non l’inverse…“ Philippe BAREL “Le talent” (Editions Amphora 2017) Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De la proprioception…
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Les anti-vibrateurs pour le padel ça fonctionne ?
Vous jouez au padel, mais votre raquette vous fait mal au coude ? Pourquoi alors ne pas faire comme au tennis et rajouter un anti-vibrateur. Nous allons vous montrer que l’anti-vibrateur au padel peut être…
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Comment bien s’échauffer au padel ?
[box type=”info” ]Éducateur sportif, Hiram Azilinon, “le black mamba ” vous proposera ses astuces pour mieux se préparer avant de jouer au padel. Passionné par le padel Hiram vous délivrera ses idées pour améliorer notre…
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Comment devenir encore meilleur au Padel ?
[box type=”shadow” ]Olivier Malaval est praticien certifié en Somatique Experience depuis 2009 et spécialisé dans le sport. Il est assistant/formateur avec le Pr Michel Schittecatte ou ils forment des médecins, des psychologues, des psychiatres, des…
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Carolina Navarro nouvelle sélectionneuse de l’Espagne : une légende prend la relève
Hoganas, Castellón, Rijswijk, Pembroke : les Français engagés cette semaine sur le FIP Tour
Italy Major : un tournoi sous haute tension avec une avalanche de nouvelles paires
Alexander Bublik relance la polémique : “Si tu ne sais pas jouer en double au tennis, tu joues au padel”
« Les joueurs venaient tous me demander qui j’étais » : l’incroyable semaine lyonnaise de Yahiya Doumbia
“Avec ce Chingotto, Galán peut redevenir numéro 1 mondial” : la sortie forte de Belasteguín
Adrien Westermann : « Le padel devient un vrai territoire d’expression pour les marques »
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Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
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Dans le padel actuel, les nouvelles associations ont-elles encore le temps de se construire ?
Galán et Chingotto sont-ils en train de prendre définitivement l’ascendant sur Tapia et Coello ?
PADEL MATCH Academy accueille Raphaël Kretz pour une immersion exclusive au cœur du padel madrilène
Et si seulement 5 gestes suffisaient pour mieux comprendre le padel ?
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